Продолжение темы про трезвость и напоминание, что этот ценный подарок 💝 Вы можете сделать сами себе!
Итак, 2021 год. У меня важная встреча. И тут я понимаю, что даже одна ☝️ бутылочка пенного делает меня рассеянной, притупленной и я чувствую себя хуже точно! А зачем мне это?? Я веду крупные компании, собственники бизнесови руководители доверяют мне в самых сложных и важных вопросах - формирование команды и развития персонала, а я тут такая помятая, хоть и немного.
Мне нужна моя энергия вся. Я хочу полностью быть в моменте и эффективно решать задачи, а не думать о тумане в голове, да и итак могут быть проблемы со здоровьем - то простуда, то зуб, как у меня в этом раз.
И я четко осознала, что все, мне чужды эти вредные привычки, даже чуть-чуть, даже по праздникам. Тогда как отрезало прям. Но, я понимала, что не зарекаюсь и не борюсь с этим, рассказывая направо и налево и уча жизни других. Прежде всего мне это нужно и это мой выбор.
И самое главное, в 1 части я вам говорила это, что это была глупая привычка, мое тело и разум это не выбирали, просто вот по глупости, что все и я.
Я заметила бонусы сразу-
- концентрация внимания улучшается
- ты лучше наслаждаешься моментом (помните, как в детстве - все как будто ярче было и «трава зеленее»)
- больше энергии
И продолжу в следующем посте 💜