Без вины виноватый.
Чувство вины - одна из самых сильных эмоций, вляющих на наши решения.
Один знакомый оказался в, условно, безвыходной ситуации. Развёлся. Он решил, что одиночество лучше, чем плохие отношения. Позднее нашёл другую. Отношения оказались ещё сложнее и изматывают его. И тут пришло чувство вины за разрушенные отношения, которые в сравнении, оказались не такими плохими. Да и многое было, как выяснилось - решаемо.
И вот из-за чувства вины стало тяжело разрывать новые отношения. Его одолевала мысль:
"Я поступил не правильно, и стало хуже. Сожалею об этом, но изменить ничего не могу. Если я поступлю снова не правильно, я себе уже этого не прощу".
И ничто его переубедить уже не в силах. Я вижу как это его ломает, но он остаётся при своём мнении.
Я ранее упоминал Милтона Эриксона и правила, на которых основано его учение. Одно из них гласит - каждый человек руководствуется позитивными намерениями при принятии решений.
Какие бы поступки мы не совершили в прошлом, все они имели цель - изменить жизнь к лучшему. Да, эти решения не всегда экологичны. Да, не всегда они приводят к желаемому результату. Но исходя из собственных знаний в моменте, внутреннего состояния и вариантов выбора, которые мы сами оцениваем как "лучшее"/"худшее". Исходя из всего этого мы принимаем то решение, которое связано с ожиданием позитивных изменений.
В Библии не случайно Бог говорит о том, что Он берет нашу вину на себя. Чтобы не стыд или вина вели нас по жизни, но любовь к людям, к жизни, к самим себе.
И да, есть «бумеранг», но это не наказание, а естественное последствие действий. Не все трудности в жизни — расплата за ошибку. Нам не обязательно проживать эту жизнь на «отлично». Ошибки — часть пути, а не повод застревать в самонаказании. Учитесь видеть в обстоятельствах не «карму» или судьбу, а новые условия жизни.
Меняйте то, на что можете повлиять, и перестаньте воевать с тем, что сейчас вне вашего контроля.
#жизнь #отношения #выбор #вина
