После резкого отказа от спиртного ухудшается самочувствие, возникают различные сбои в работе внутренних органов. Пищеварительная система тоже сталкивается с неожиданной проблемой. Она успела перестроиться на работу в условиях постоянной химической атаки, и внезапное отсутствие привычного стимулятора становится новым стрессом.
Подробнее о том, почему после запоя болит живот и что делать, чтобы улучшить самочувствие, расскажут наши эксперты.
Основные причины болей и вздутия
Дискомфорт не бывает случайным. Он всегда указывает на конкретные нарушения в работе организма.
Повреждение слизистой
После запоя желудок получает химический ожог. Слизистая оболочка, которая в норме должна быть гладкой и упругой, становится воспаленной и ранимой.
Внутренняя поверхность покрывается микротрещинами и ранками. Каждый глоток пищи, порция желудочного сока причиняют боль. Особенно тяжело приходится утром, на пустой желудок, кислота разъедает поврежденные участки. Возникает та самая знакомая многим жгучая боль «под ложечкой».
После еды может наступать временное облегчение, но стоит пище перевариться — и дискомфорт возвращается.
Обострение гастрита и язвы
Если появились боли в животе после запоя, вполне возможно, что проснулись старые заболевания. При гастрите обычно ноет в верхней части, особенно после еды. Съели что-то — и будто камень положили в желудок.
При язве все серьезнее — боль острая, как будто воткнули нож. Ночью может разбудить, заставить скрючиться на кровати. Иногда даже появляется страх перед едой, потому что непонятно, станет легче или хуже.
Панкреатит
Бывает и другая боль. Не в желудке, а где-то глубоко внутри, будто насквозь пронизывает все тело. Она опоясывает верх живота и отдает в спину, не давая ни сидеть, ни лежать. Так заявляет о себе поджелудочная железа.
Этот орган после алкогольного удара буквально восстает. Когда он воспаляется, то переваривает не пищу, а самого себя. Ферменты, которые должны поступать в кишечник, остаются внутри и начинают разрушать ткани.
Боль при панкреатите не отпускает, не зависит от приема пищи, усиливается, если лечь на спину. Часто к ней присоединяется мучительная тошнота, не приносящая облегчения рвота, может подняться температура. Человек инстинктивно ищет позу, в которой не так больно. Он садится, наклоняется вперед, поджимает колени к груди.
Терпеть нельзя, острый панкреатит смертельно опасен. При таких симптомах счет идет на часы, и единственное правильное решение — немедленно вызвать скорую.
Обезвоживание и нарушение пищеварения
Спиртное действует как мочегонное, но жидкость уходит неравномерно. Ткани отекают, а в пищеварительной системе образуется дефицит. Пищеварение в таких условиях напоминает попытку протолкнуть сухой комок через узкую трубу. Еда застревает где-то на полпути. Именно это становится причиной вздутия живота после запоя.
Иногда желудок просто отказывается работать или день начинается с бесконечных походов в туалет, когда организм пытается срочно избавиться от всего лишнего. Кишечник ведет себя как капризный ребенок — то не может протолкнуть пищу днями, то устраивает внезапную эвакуацию. Запоры сменяются диареей, оставляя после себя раздражение и боль.
Чтобы улучшить самочувствие, нужно пить воду, некислые соки, минералку без газа, некрепкий чай. Не стакан за раз, а по два-три глотка каждые 15–20 минут. Напиток или вода должны быть комнатной температуры.
Чем грозит игнорирование симптомов
Даже разовый приступ может оставить после себя долгие и серьезные проблемы, способные изменить всю жизнь. Один раз проигнорировал симптомы — получил гастрит. Еще раз — вот тебе и хронический панкреатит.
Жизнь постепенно превращается в сплошное «нельзя». Утренний кофе? Забудь. Любимые жареные пирожки? Только вспоминай. Даже небольшой праздник с застольем превращается в проблему, после любого отклонения от диеты живот снова напомнит о себе.
Самое обидное, что страдает не только пищеварение. Плохо работающий кишечник не усваивает витамины как следует. Волосы становятся тусклыми, кожа — серой, постоянная усталость превращается в верного спутника. Иммунитет слабеет — любая простуда цепляется моментально.
Некоторые привыкают жить с постоянной тяжестью в боку. Но это опасное спокойствие. Пока человек думает, что «все нормально», внутри могут идти процессы, которые однажды приведут к срочной госпитализации и долгому лечению. А если пациент продолжает употреблять спиртное, то рецидив практически неизбежен.
Самопомощь
Она возможна только если болевые ощущения не сильные, и явно видна причина. Например, когда после запоя болит низ живота, была длительная рвота, а ощущения похожи на последствия интенсивной тренировки, значит, перенапряжены мышцы брюшного пресса.
Иногда тошнит и от еды, и от воды. Если других признаков нарушений нет, то стоит потихоньку восстанавливать работу желудка. Пейте понемногу воду. Попробуйте съесть пару ложек похмельного супчика.
Для выведения токсинов используют сорбенты. Принимать их нужно отдельно от других лекарств, выдерживая перерыв в полтора-два часа. С обычными обезболивающими стоит быть осторожнее — они могут раздражать желудок.
Если после запоя вздулся живот, началась диарея, не надо ее сразу останавливать, дайте организму очиститься. Критичной считается ситуация, если улучшения не наступают через полтора дня.
Чтобы не травмировать желудок, специалисты рекомендуют начинать питание с легких блюд. Подойдет овсяная каша на воде, картофельное пюре без масла, сухарики из белого хлеба. От всего острого, жирного и копченого нужно отказаться. Молочные продукты в первые сутки тоже могут навредить, вызвав брожение.
С грелкой надо обращаться предельно аккуратно. При спазмах она помогает. Но если боль острая, режущая, или есть подозрение на проблемы с поджелудочной железой, греть живот категорически нельзя.
Когда срочно нужна медицинская помощь
Нужно четко разделять состояния «скоро пройдет» и «немедленно к врачу». Звонить в неотложку надо, если:
- боль стала острой, «кинжальной», невыносимой;
- поднялась высокая температура;
- в рвоте или стуле появилась кровь;
- кожа пожелтела;
- несмотря на все усилия становится хуже.
Не стоит искать в различных источниках информацию о том, что делать, когда после запоя болит живот, и экспериментировать на себе. Сразу вызывайте врача.
Пока едет скорая, важно не сделать хуже. Обезболивающие таблетки сейчас — не лучшая идея. Конечно, хочется заглушить болевые ощущения, но эти препараты собьют настоящие симптомы. Врач должен увидеть полную картину, понять, где именно болит и как. Если притупить ощущения, диагноз может оказаться неточным.
Попробуйте лечь так, чтобы стало чуть легче. Обычно помогает поза на боку, когда колени подтянуты к животу. Так мышцы расслабляются. Не ешьте и не пейте. Если потребуется операция, полный желудок только навредит. При сильной сухости во рту просто прополощите его водой или смочите губы влажным платком.
Пока есть время, вспомните, когда началась боль, какие есть хронические болезни. И пожалуйста, не отказывайтесь от больницы, если врачи настаивают. Часто требуется наблюдение в стационаре, где есть вся нужная аппаратура. Помните, что несколько дней под присмотром специалистов — это небольшая цена за вашу безопасность и здоровье.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими историями по теме и подписывайтесь на наш Дзен, Дзен-видео, Youtube-канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.