«Лучше я сам себя уменьшу» Самоуничижение — это не скромность. Это ⚠️ опережающая защита: «Если я сам себя обесценю, будет не так больно». Проявляется через: — жёсткую самокритику — отказ от признания — саботаж успеха Парадоксально, но внутри часто живёт скрытое Высокомерие — фантазия о «несостоявшемся величии». 🔑 По Стивенсу, выход не в том, чтобы стать «уверенным», а в том, чтобы разрешить себе быть видимым без оправданий. 📎 Читай подробнее тут: https://dzen.ru/a/aWO4L-nPrXXeQTsJ
«Лучше я сам себя уменьшу»
Самоуничижение — это не скромность.
Это ⚠️ опережающая защита: «Если я сам себя обесценю, будет не так больно».
Проявляется через:
— жёсткую самокритику
— отказ от признания
— саботаж успеха
Парадоксально, но внутри часто живёт скрытое Высокомерие — фантазия о «несостоявшемся величии».
🔑 По Стивенсу, выход не в том, чтобы стать «уверенным»,
а в том, чтобы разрешить себе быть видимым без оправданий.
📎 Читай подробнее тут:
https://dzen.ru/a/aWO4L-nPrXXeQTsJ
