Привет, мамы и папы! Хочу поделиться историей, которая случилась с моей подругой вчера...
Заходит она ко мне вечером в гости, вижу — лицо тревожное, руки немного дрожат. Я ей сразу чаю налила, спрашиваю: «Что стряслось? В садике проблемы? Муж?».
А она выдыхает и рассказывает ситуацию, от которой у меня, честно говоря, у самой сердце сжалось.
Ее пятилетний сын, назовем его Максим, решил сделать маме сюрприз. Рисовал огромную открытку гуашью. Старался, пыхтел. И вот, в самый последний момент, неловко повернулся и опрокинул банку с черной водой прямо на рисунок. И на светлый ковер заодно.
Подруга говорит: «Я даже рот открыть не успела. Я не собиралась ругаться! Но он вдруг побелел, швырнул кисточку в стену и закричал так горько: "Я так и знал! Я всегда всё порчу! У меня ничего не получается, я такой неуклюжий!"».
Она сидит у меня на кухне и чуть не плачет:
— Слушай, откуда у него это? Почему он в 5 лет считает себя неудачником из-за пролитой воды? Я же его люблю, я ему слова плохого не сказала...
И мы начали разбирать эту тему. И поняли, что Максим — не один такой. Очень многие дети сейчас боятся ошибок как огня. Им кажется, что если у них что-то не вышло — значит, они «плохие».
Мы просидели два часа, вспоминая советы психологов и свой опыт. И вывели 3 правила, как помочь ребенку перестать заниматься самобичеванием. Хочу поделиться ими с вами, потому что это реально важно.
1. Почему они так говорят? (Эффект «Склеивания»)
Нам, взрослым, кажется: ну, подумаешь, рисунок испорчен. Нарисуем новый.
А у ребенка до 7–8 лет есть особенность психики: он склеивает свой поступок и свою личность.
У него нет логической цепочки: «Я хороший мальчик -> Я сделал ошибку -> Надо исправить».
У него цепочка короче: «Я ошибся -> Я плохой».
И когда Максим кричит «Я всё порчу!», он на самом деле кричит: «Мама, я боюсь, что ты меня такого, с пятном на ковре, любить не будешь!». Это крик о безопасности.
2. Как мы (нечаянно) подливаем масла в огонь
Подруга призналась: «Знаешь, я хоть и не ругаю, но когда он что-то роняет, я часто делаю такое лицо... закатываю глаза и громко вздыхаю. Типа "О господи, опять убирать"».
И вот тут нас осенило. Наши тяжкие вздохи для ребенка звучат громче крика.
Если мама реагирует на ошибку как на катастрофу (даже молчаливую), ребенок учится паниковать.
Мы договорились попробовать технику «Упс, бывает!».
Суть простая: сделать ошибку будничной.
— Ой, вода разлилась. Гравитация работает! Неси тряпку, сейчас устроим спасательную операцию для ковра.
Без драмы. Без вздохов. Просто бытовая задача.
3. Волшебное слово «ПОКА»
Это совет от крутого психолога Кэрол Дуэк (мы с подругой про нее вспомнили).
Когда ребенок рыдает: «У меня не получается нарисовать ровно!», мы обычно кидаемся утешать: «Да красиво получилось, не плачь!». Но ребенок же видит, что криво. Он чувствует фальшь.
Вместо утешения нужно добавить маленькое слово: «ПОКА».
— У тебя ПОКА не получается этот круг. Это нормально, ты же только учишься. Художники годами тренируют руку.
Это слово творит чудеса. Оно показывает ребенку, что его неудача — это не навсегда. Это просто временное состояние. «Я не умею» превращается в «Я в процессе обучения».
Что мы решили делать дальше?
Подруга ушла от меня с планом действий.
Во-первых, она решила ввести дома правило: «Дом — это лаборатория». В лаборатории ученые постоянно что-то взрывают и проливают, чтобы сделать открытие. Ошибаться — можно.
Во-вторых, она пообещала начать с себя. Если у нее пригорит ужин, она не будет говорить: «Вот я безрукая хозяйка!», а скажет громко, чтобы сын слышал: «Так, котлеты подгорели. Обидно. Но зато салат вкусный. В следующий раз поставлю таймер».
Потому что наши дети учатся проигрывать, глядя на нас.
Дорогие родители, если ваш малыш тоже расстраивается из-за неудач, обнимите его покрепче и скажите: «Ошибка — это не значит, что ты плохой. Это значит, что ты пробуешь что-то новое. Я тобой горжусь уже за то, что ты попробовал».
Пусть наши дети знают: мы любим их любыми. И с пятерками, и с кляксами на ковре. ❤️
А ваши дети сильно переживают, когда что-то не получается? Как вы их успокаиваете? Напишите в комментариях, очень интересен ваш опыт! 👇
Больше душевных историй и полезностей для родителей — на нашем портале KidsUp.space и в Telegram