Крещенские купания в Подмосковье: как подготовиться, главные запреты и полный список мест

В Московской области активно готовятся к одному из самых массовых религиозных событий зимы — празднику Крещения Господня. В общей сложности в регионе будет оборудовано 227 мест для проведения крещенских купаний. Это купели, иордани и проруби на реках, озёрах и источниках, которые традиционно принимают десятки и сотни тысяч верующих. Полный список мест для купания, история и традиции праздника – в материале «Радио 1».

Фото: iStock/Osobystist

По данным экстренных служб, только в ночь с 18 на 19 января в ритуале омовения могут принять участие более 250 тысяч человек. Все официальные точки для купаний будут заранее подготовлены: оборудованы удобными спусками, теплыми раздевалками и освещением.

Безопасность обеспечат спасатели, сотрудники полиции, медицинские работники и волонтеры.

Когда и почему в России отмечают Крещение

Православные христиане празднуют Крещение Господне в ночь с 18 на 19 января. Праздник посвящён евангельскому событию — крещению Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Предтечей.

В Крещенский сочельник, 18 января, во всех храмах проходит чин великого освящения воды. Считается, что в этот период вода приобретает особые духовные свойства.

Фото: iStock/Diy13

Традиция массовых купаний сформировалась в России примерно с XVII века. Как правило, на льду заранее вырубают проруби — часто в форме креста. Такие купели называют иорданями. После освящения воды верующие троекратно погружаются в ледяную воду.

Несмотря на то, что духовенство не раз подчеркивало необязательность этого обряда, многие жители страны убеждены, что крещенские купания укрепляют и тело, и дух.

Кому категорически не стоит окунаться в прорубь

Врачи подчеркивают, что народные поверья не отменяют медицинских противопоказаний. Экстремальное воздействие холода подходит далеко не всем.

Купания противопоказаны людям, страдающим:

• хроническими воспалительными заболеваниями носоглотки;
• бронхолегочными заболеваниями;
• болезнями сердечно-сосудистой системы;
• эндокринными нарушениями;
• заболеваниями центральной нервной системы.

Отдельно специалисты предупреждают людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Врач Елена Маркитантова в беседе с РИА Новости отметила, что особенно опасны такие купания при остеоартрозе и остеохондрозе позвоночника.

По словам медиков, пользу от погружения в ледяную воду получают только подготовленные и закаленные люди, которые легче переносят холод, перепады погоды и стрессовые нагрузки.

Как правильно готовиться к крещенским купаниям

Подготовка к омовению должна начинаться задолго до праздника — минимум за полгода. Врачи советуют выстраивать систему постепенного закаливания.

Фото: iStock/Sviatlana Lazarenka

Рекомендуются:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду;
• контрастный душ;
• обливания прохладной водой;
• хождение босиком;
• умеренная физическая активность.

Непосредственно перед погружением в прорубь важно хорошо разогреть тело. Маркитантова рекомендует действовать поэтапно:

«Раздеться лучше не сразу: сначала снять верхнюю одежду, потом раздеться до пояса, в последнюю очередь разуться, постоять немного на снегу, чтобы ноги привыкли к холоду. Потом нужно разогреть мышцы: подвигать руками, ногами, поприседать, сделать наклоны, даже пробежаться на месте».

Терапевт Ольга Минина также советует регулярные водные процедуры: принимать холодный душ или обливаться прохладной водой каждый день утром либо перед сном, постепенно увеличивая время пребывания в холодной воде.

Алкоголь, дети и погружение с головой: главные запреты

Специалисты единодушны: алкоголь и прорубь несовместимы. Употребление спиртного до или после купания резко увеличивает риск переохлаждения, спазмов сосудов и потери сознания.

Также следует помнить о правилах безопасности:

• обязательно взять большое махровое полотенце;
• иметь при себе сухую сменную одежду и шапку;
• подготовить термос с горячим чаем.

Эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова предупреждает, что неподготовленным людям опасно погружаться с головой, поскольку резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов головного мозга.

Оптимальный вариант — окунаться до подбородка и не более чем на 30 секунд.

Фото: медиасток.рф

Особую тревогу у врачей вызывают купания детей. Специалисты Роспотребнадзора объясняют, что у ребенка слишком тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, из-за чего возрастает риск переохлаждения, цистита, гломерулонефрита и воспаления лёгких.

Также от крещенских купаний рекомендуют воздержаться беременным женщинам и пожилым людям.

Самые популярные места для крещенских купаний в Московской области

Традиционно наибольший наплыв верующих ожидается в Дмитровском, Истринском, Клинском, Мытищинском, Чеховском, Одинцовском и Сергиево-Посадском городских округах.

Среди самых известных купелей:

• храм Покрова Пресвятой Богородицы в селе Жестылево;
• святой источник Зарайска;
• река Истра у Ново-Иерусалимского монастыря;
• источник Николая Чудотворца в селе Андреевском;
• Саввино-Сторожевский монастырь в Звенигороде;
• источник Гремячий Ключ;
• купели в парке «Патриот».

Официальный список купелей Московской области по округам в 2026 году

Балашиха

• река Пехорка, правый берег, улица Солнечная, 2;
• храм святителя Чудотворца, село Новый Милет.

Богородский

• город Старая Купавна, Купавинский пруд, улица Октябрьская;
• город Электроугли, Каменский пруд, Липовая аллея;
• город Ногинск, купель Богоявленского собора, улица Рабочая, 16а;
• город Ногинск, купель храма Матроны Московской, улица Климова, 55;
• деревня Молзино, купель церкви иконы Божией Матери Спорительница хлебов;
• деревня Ивашево, купель Троицкого храма;
• село Воскресенское, купель Покровского храма.

Бронницы

• город Бронницы, Совхозный пруд.

Власиха

• поселок Власиха, Среднее озеро на реке Закзе.

Волоколамск

• село Теряево, пруды возле Иосифо-Волоцкого монастыря;
• село Спирово, церковь Введения во храм Пресвятой Богородицы.

Воскресенск

• город Воскресенск, озеро Светлое;
• город Белоозерский, ручей около храма Дмитрия Солунского на Дорке, улица Российская, 3.

Дзержинский

• карьер ЛГОК напротив улицы Угрешской, 26.

Дмитров

• село Жестылево, купель храма Покрова Пресвятой Богородицы;
• село Ильинское, база отдыха X-LAND;
• город Яхрома, Троицкий храм.

Долгопрудный

• город Долгопрудный, Котовский залив Клязьминского водохранилища.

Домодедово

• город Домодедово, Глубокий пруд, микрорайон Белые Столбы;
• село Никитское, река Рожайка;
• село Битягово, река Рожайка вблизи Храма Воскресения Словущего;
• село Вельяминово, церковный пруд напротив храма Преображения Господня;
• село Ям, река Пахра вблизи часовни Георгия Победоносца и Димитрия Солунского;
• деревня Лукино, пруд на территории Кресто-Воздвиженского Иерусалимского ставропигиального женского монастыря;
• деревня Житнево, купель в помещении часовни церкви Александра Невского.

Дубна

• город Дубна, купель на реке Дубне у храма Похвалы Пресвятой Богородицы;
• город Дубна, купель в парке семейного отдыха.

Егорьевск

• город Егорьевск, Княжеский пруд;
• деревня Рыжово;
• деревня Сазоново;
• деревня Низкое.

Жуковский

• город Жуковский, купель на реке Быковке, улица Федотова.

Фото: iStock/Elena Odareeva

Зарайск

• город Зарайск, купель святого источника Белый Колодец;
• деревня Кувшиново, купель у Казанской часовни;
• село Протекино, купель храма святителя Василия, епископа Рязанского.

Звездный городок

• купель на Первом озере.

Истра

• город Истра, река Истра, купель у Ново-Иерусалимского монастыря;
• поселок Троицкий;
• село Павловская Слобода;
• деревня Глебово.

Кашира

• город Кашира, купель в Колодезном переулке;
• город Кашира, купель на улице Ямской проезд вблизи храма Фрола и Лавра;
• город Кашира, купель на улице Коммуны у часовни Пантелеймона Целителя;
• деревня Хитровка;
• поселок Большое Руново, родник возле Преображенской церкви.

Клин

• усадьба Демьяново, Демьяновский пруд;
• искусственная купель рядом с Собором Троицы Живоначальной, Советская площадь.

Коломна

• горд Коломна, купель Иоанно-Богословского храма, площадь Двух Революций, 1;
• село Комарево, купель Никольского храма;
• село Андреевское, источник Николая Чудотворца;
• село Грайвороны, купель Казанского храма;
• село Богдановка, купель Казанского храма;
• село Сенницы, пруд;
• село Сосновка, источник иконы Богородицы «Живоносный источник».

Королев

• храм Рождества Пресвятой Богородицы.

Котельники

• город Котельники, микрорайон Белая Дача.

Красногорск

• город Красногорск, микрорайон Опалиха, храм святой Елисаветы;
• город Красногорск, купель около собора святителя Николая;
• село Дмитровское, храм великомученика Димитрия Солунского;
• поселок Нахабино, купель на реке Нахабинка на территории «Москоу Кантри Клаб»;
• поселок Нахабино, купель на Никольском роднике;
• село Ильинское, купель около церкви Илии Пророка, улица Набережная;
• деревня Путилково, купель на территории храма Архангела Михаила, Путилковское шоссе;
• СНТ «Садовод-Сад-3», купель на территории обустроенной набережной пруда ГТС № 4 реки Синичка.

Краснознаменск

• город Краснознаменск, озеро в городском парке.

Ленинский

• поселок совхоза имени Ленина, купель Преображенского храма;
• поселок Измайлово, купель Троицкого храма;
• село Беседы, купель Христорождественского храма;
• деревня Бутово, церковь Новомучеников и Исповедников Российских в рабочем поселке Боброво;
• село Остров, озеро Кругляш;
• деревня Апаринки, пруд на территории учебно-методического центра ГО и МЧС.

Лобня

• город Лобня, пруд в микрорайоне Луговая.

Лосино-Петровский

• рабочий поселок Свердловский, Суворовские пруды;
• город Лосино-Петровский, парк Никольский.

Фото: медиасток.рф

Лотошино

• село Микулино, купель храма Архангела Михаила.

Луховицы

• село Городна, купель церкви Николая Чудотворца;
• поселок Белоомут, озеро Сосновое;
• село Подлесная Слобода, святой источник Параскевы Пятницы.

Лыткарино

• зона отдыха «Волкуша».

Люберцы

• город Люберцы, Наташинские пруды, улица Митрофанова, 21б;
• город Дзержинский, купель напротив дома по улице Угрешская, 36;
• село Верхне Мячиково, купель на территории Церкви Рождества Пресвятой Богородицы;
• деревня Островцы, пруд у базы отдыха «Русская рыбалка»;
• поселок Красково, Кореневский карьер.

Можайск

• город Можайск, купель на территории Ново-Никольского собора;
• деревня Исавицы, купель при источнике святого преподобного Ферапонта;
• деревня Сивково, Сивковский пруд;
• деревня Колоцкое, Успенский Колоцкий женский монастырь.

Мытищи

• село Троицкое, Троицкий храм;
• деревня Витинево, Успенский храм;
• поселок Николо-Прозорово, Никольский храм.

Наро-Фоминск

• город Наро-Фоминск, река Нара;
• деревня Афинеево, парк отдыха «Лукоморье», улица Луговая;
• город Верея, река Протва;
• город Верея, купель церкви святого пророка Илии;
• рабочий поселок Селятино, пруд Крутиловский, улица Спортивная, 44;
• деревня Таширово, купель храма Покрова Божией Матери;
• деревня Слепушкино, прорубь у церкви Преображения Господня;
• деревня Смолино, купель;
• деревня Набережная Слобода, часовня во имя праведного Лазаря Четверодневного;
• деревня Горчухино, пруд.

Одинцово

• деревня Бушарино, пруд на территории комплекса Михайло-Архангельского храма;
• поселок Горки-10, купель у храма преподобного Серафима Саровского;
• город Звенигород, купель Саввино-Сторожевского монастыря;
• деревня Дунино, территория часовни Иоанна Предтечи;
• город Кубинка, пруд на территории храма Архангела Михаила;
• город Кубинка, пруд на улице Армейская;
• военно-патриотический парк культуры и отдыха ВС РФ «Патриот», купель на территории собора Воскресения Христова;
• Лесной Городок, купель на территории храма Рождества Иоанна Предтечи;
• деревня Сколково;
• деревня Жуковка, территория ресторана «Причал»;
• деревня Пронское, купель на территории строящегося храма преподобного Сергия Радонежского.

Орехово-Зуево

• город Орехово-Зуево, пруд на территории Богородице-Рождественского собора;
• город Орехово-Зуево, купель в Богородице-Рождественском соборе;
• город Орехово-Зуево, озеро Амазонка;
• деревня Анциферово, купель в Анциферовском роднике, Давдовский территориальный отдел;
• деревня Малая Дубна, Преображенский храм, пруд «Восьмерка»;
• деревня Старый Покров, купель вблизи Покровского храма;
• деревня Гора, купель на территории Богородице-Рождественского храма;
• озеро вблизи деревни Дуброво.

Павловский Посад

• город Павловский Посад, Воскресенская церковь;
• город Павловский Посад, Казанская церковь;
• деревня Часовня, храм Троица-Чижи;
• город Электрогорск, прорубь на озере Госьбужье.

Подольск

• город Подольск, парк имени В. Талалихина;
• город Подольск, микрорайон Климовск, детский парк культуры и отдыха.

Пушкино

• город Пушкино, река Уча;
• деревня Мураново, купель на святом источнике Казанской иконы Божией Матери.

Раменское

• город Раменское, церковь Матроны Московской;
• село Быково, «Живоносный источник» — купальня крестильная «Иоана Крестителя», улица Колхозная;
• деревня Устиновка, родник;
• село Гжель, источник Феодоровской Божией Матери и Никольский святой источник;
• село Софьино, купель.

Реутов

• Троицкий храм, улица Победы, 3.

Рузский

• деревня Брыньково, храм Казанской иконы Божией Матери;
• поселок Колюбакино, храм Богородицы Рождественской.

Тут подпись документа📷 Тут подпись документа

Сергиев Посад

• город Сергиев Посад, микрорайон Семхоз, купель у берега на водоеме Загорское море;
• город Пересвет, Макаркин пруд;
• деревня Взгляднево, источник Гремячий Ключ;
• село Богородское, церковь Рождества Пресвятой Богородицы, родник великомученика Никиты Готфского;
• село Радонеж, купель храма Преображения Господня;
• село Радонеж, святой источник Казанской иконы Божией Матери.

Серебряные Пруды

• деревня Нижняя Пурловка, купель на источнике благоверного князя Александра Невского;
• село Мягкое, купель на источнике в честь великомученицы Параскевы.

Серпухов

• город Серпухов, микрорайон Ногина, пруд на улице Пограничной;
• город Серпухов, пруд на улице Пионерской;
• город Протвино, купель храма Всех Святых, в земле российской просиявших, проспект Академика Сахарова, 1;
• деревня Васильевское, родник;
• деревня Глубоково, родник;
• деревня Лужки, родник;
• деревня Сераксеево, купель на пруду;
• село Райсеменовское, родник.

Солнечногорск

• город Солнечногорск, прорубь на озере Сенеж;
• город Солнечногорск, купель на территории Спасского храма;
• деревня Новая, Покровский храм;
• деревня Исаково, Патриаршее подворье святителя Алексия, митрополита Московского;
• деревня Сергеевка, источник «Чудо архангела Михаила в Хонех»;
• деревня Льялово, храм Рождества Пресвятой Богородицы;
• деревня Голубое, купель на территории Дома Причта, Тверецкий проезд, 16а.

Ступино

• город Ступино, Белопесоцкий котлован у Белопесоцкого монастыря;
• село Починки, купель у церкви.

Талдом

• село Спас-Угол, родник.

Фрязино

• город Фрязино, купель церкви Рождества Христова;
• город Фрязино, озеро Большое.

Химки

• город Химки, церковь апостолов Петра и Павла, Ленинский проспект, 31;
• город Химки, микрорайон Левобережный, парк «Экоберег»;
• город Химки, «Лукоморье»;
• город Химки, церковь Петра и Февронии, микрорайон Подрезково;
• храм Александра Невского, Новокуркинское шоссе, 36;
• деревня Середниково, родник святого Иосифа Волоцкого, церковь Алексия, митрополита Московского;
• деревня Поярково, храм Рождества Пресвятой Богородицы.

Черноголовка

• село Ивановское, река Пружонка на территории Иоанна-Предтеченского храма.

Чехов

• город Чехов, купель у Иоанно-Предтеченского храма, улица Родниковая, 6;
• город Чехов, купель на территории ДС «Олимпийский»;
• село Ваулово, купель Троицкого храма;
• село Новоселки, купель Успенского храма;
• село Хлевино, купель Михаило-Архангельского храма;
• село Талеж, купель у источника преподобного Давида Серпуховского;
• деревня Бершово.

Шатура

• город Шатура, храм Новомучеников и Исповедников Шатурских;
• деревня Андреевские Выселки, купель Спасо-Преображенского храма;
• поселок Радовицкий, перед зданием Радовицкого дома культуры, улица Клубная, 2;
• город Рошаль, озеро Юбилейное;
• город Рошаль, храм Иконы Божией Матери Всех Скорбящих Радость;
• село Шарапово, купель Троицкого храма;
• село Дмитровский Погост, храм Великомученика Дмитрия Солунского.

Шаховское

• деревня Муриково, Святой колодец.

Щелково

• город Щелково, городской парк;
• город Щелково, церковь страстотерпца царя Николая, микрорайон Чкаловский;
• село Рязанцы, купель храма Живоначальной Троицы;
• село Душоново, храм Тихвинской иконы Божией матери;
• деревня Гребнево, около храма Гребневской иконы Богородицы;
• деревня Гребнево, территория усадьбы;
• рабочий поселок Монино, купель храма Георгия Победоносца.

Электросталь

• город Электросталь, водоем Западный, у стадиона «Авангард».

Традиция и ответственность

Крещенские купания остаются важной частью религиозной и культурной жизни Подмосковья. Однако даже в дни больших праздников медики и спасатели напоминают: духовный смысл обряда не отменяет ответственности за собственное здоровье.

Выбирая купель, важно ориентироваться только на официально оборудованные места, соблюдать рекомендации врачей и объективно оценивать свои физические возможности. Только в этом случае праздник Крещения оставит светлые воспоминания, а не повод для экстренного обращения к врачам.

Читайте также:

Андрей Воробьёв поручил обеспечить безопасность крещенских купаний в Подмосковье

Парки Подмосковья во время новогодних каникул посетили 3,3 млн человек

В уборке последствий снегопада в Подмосковье задействовали 7,5 тыс. спецмашин