Найти в Дзене
РИА Новости

Невролог назвал позу, в которой нельзя спать

Постоянный сон на животе вызывает напряжение шейных мышц и сдавление сосудов, лучше спать на боку или на спине, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. "Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов", — сказал невролог. Мартынов подчеркнул, что оптимально спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы. Еще больше новостей в телеграм-канале РИА Новости >>
   Уставший бизнесмен спит в офисе | © Depositphotos.com / Volurol
Уставший бизнесмен спит в офисе | © Depositphotos.com / Volurol

Постоянный сон на животе вызывает напряжение шейных мышц и сдавление сосудов, лучше спать на боку или на спине, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.

"Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов", — сказал невролог.

Мартынов подчеркнул, что оптимально спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы.

Еще больше новостей в телеграм-канале РИА Новости >>