«Он не выдерживает ни боли, ни отказа, ни ожидания»
Сегодня всё больше родителей говорят одну и ту же фразу:
«Он слишком чувствительный. Его легко ранить. Он сразу плачет, замыкается, обижается».
Ребёнок буквально «рассыпается» из-за замечания, из-за отказа, из-за неудачи.
Кажется, будто у него «тонкая психика».
Но клинический психолог Ирина Яковлевна Медведева объясняет:
проблема не в чувствительности.
Проблема в том, что детей лишили опыта переживания трудных чувств.
Почему мы перестали разрешать детям страдать
Современным родителям постоянно говорят:
«Берегите психику ребёнка»,
«Не травмируйте»,
«Избегайте боли».
В результате любая неприятность стала считаться опасной травмой.
Любая слеза — сигналом, что что-то пошло не так.
Но Медведева подчёркивает:
травма — не причина разрушения личности.
Она — только катализатор.
Травма проявляет то, что уже есть в характере и воспитании.
Душа человека формируется не только через радость,
но и через горе, потерю, усилие, преодоление.
Если ребёнку не дают этого опыта, он остаётся психически слабым.
Что происходит с ребёнком, которого всё время «берегут»
Когда родители:
- мгновенно убирают всё трудное,
- сглаживают любой конфликт,
- стараются «не расстроить»,
ребёнок не учится выдерживать жизнь.
Он не знает:
как быть, когда больно,
как справляться с разочарованием,
как проживать утрату, стыд, неудачу.
И тогда любая мелочь становится катастрофой.
Он не плачет из-за пустяка. Он плачет, потому что не умеет переносить.
Почему фиксация на травме только усиливает проблему
Сегодня ребёнку часто говорят:
«Ты пережил травму»,
«Тебе было больно»,
«Ты пострадал».
Его учат рассматривать себя через призму травмы.
Но это, по словам Медведевой, опасно.
Ребёнок начинает:
- отождествляться со своей болью,
- считать себя хрупким,
- бояться жизни.
Вместо того чтобы расти, он застревает.
Как действительно помочь ребёнку
Настоящая помощь — не в том, чтобы стереть боль.
А в том, чтобы помочь её пережить.
Медведева говорит:
нужно давать ребёнку новые площадки жизни —
деятельность, где он может действовать, пробовать, ошибаться, снова пробовать.
И очень важно:
фиксироваться не на его страдании, а на его усилии.
Не «бедный ты», а:
- «ты выдержал»
- «ты справился»
- «ты молодец»
Так формируется внутренняя опора.
Боль — не враг, а часть взросления
Ребёнок не становится сильным, если его ограждают от всего неприятного.
Он становится сильным, когда учится жить с тем, что не всегда удобно и приятно.
И именно это делает его устойчивым:
не отсутствие боли,
а способность её вынести.