Доброго времени суток, мои хорошие!
Отчитываюсь о проведённых праздниках, планов было много, выполнено не много. Хотела сделать ремонт на кухне и в прихожей, сделала только на кухне. Ну как сделала, сделали, дочки и муж подключились спасибо им!
До прихожей не добралась, не хватило желания. Ведь посмотреть фильм, поспать и вкусно поесть это важнее оказалось чем делать ремонт.
Планировала держать форму, делать зарядку, питаться два раза в день ну и т.д. по списку. Не получилось, причины всё те же, вкусно покушать и сладко поспать…. моё всё )))
Надо переломить ситуацию, вот что заметила, я себя таким поведением как бы поощряю за работу, за физическую нагрузку и т.д. это скорее эмоциональные, детские привязки. То что я это осознаю уже хорошо, я молодец!
Каждый день ходить кататься на лыжах, снег нас посетил наконец-то и мало того завалило по самоё не балуйся, чему очень рада. Каталась, но не каждый день и на том спасибо.
Посмотрела фильмы которые хотела давно посмотреть, я много времени провела с семьёй, да так что есть желание от них отдохнуть, очень захотела на работу, соскучилась по коллегам, встретилась с подругами, выспалась, отлежала бока.
И поняла, что режим необходим, без него совсем плохо и хаотично.
Мой режим:
Понедельник-пятница:
5.30 — Будильник, подъём, готовка завтрака.
6.00 — Коты, приведение себя в порядок.
7.00 — Сборы на работу
7.50 — Дорога до работы
8.30 — Завтрак
8.35 — Работа
13.30 — Обед
14.00 — Работа
15.30 — Прогулка
16.00 — Работа
16.40 — Ужин
16.50 — Дорога домой
18.00 — Дела по дому (Дети, коты, муж, готовка, уборка, гигиена)
20.00 — Иногда прогулка
22.00 — Мечты о сне
23.30 — Сон
Суббота-воскресенье:
7.00 — 10.00 Пробуждение
10.30 — 11.00 Завтрак
11.00 — 23.30 Сон, фильмы, еда (Бывает такое)
11.00 — 23.30 (Много всяких дел и обязательно прогулка)
23.30- Сон
Это очень краткий пересказ моих будней и выходных, перечитала и стало печально. Надо добавить больше прогулок, новых локаций и впечатлений. Что отметила сейчас, из списка планов на новый 2026 год, выполнила два пункта (прихожая и лыжи) не ну огонь же?!)))
Если у вас есть желание поделиться своими подвигами на выходные, буду рада почитать. Обнимаю вас.