Выбор зубной щетки кажется простым, но от него зависит здоровье зубов и десен. Разберёмся быстро и по делу: какие у каждой плюсы и минусы, кому что подходит и как выбрать правильно.
Электрическая щетка - преимущества:
• Эффективность очистки - множество исследований показывают, что щетки с вращательно-колебательными или звуковыми технологиями удаляют больше зубного налёта и снижают воспаление десен по сравнению с обычными;
• Удобство - не надо интенсивно тереть, достаточно водить щёткой по зубам под небольшим давлением;
• Таймер и датчик давления - помогают чистить нужное время (обычно 2 минуты) и не давить слишком сильно;
• Пользовательские режимы - для чувствительных зубов, отбеливания, массажа десен;
• Полезно для людей с ограниченной моторикой - дети, пожилые, люди после инсульта.
Электрическая щетка - минусы:
• Цена - дороже обычной щётки; запасные насадки требуют регулярной замены;
• Зарядка/батарейки - нужно следить за зарядом, брать в поездки;
• Шум и ощущение вибрации - некоторым некомфортно;
• Неправильное использование - слишком сильное давление даже с электрической щёткой может травмировать десну.
Обычная щетка - преимущества:
• Дешёвая и доступная, легко брать в поездки;
• Большой выбор форм и жёсткости щетины;
• При правильной технике чистки и регулярной замене (каждые 2–3 месяца) также эффективна, как электрическая;
• Не требует зарядки, тихая.
Обычная щетка - минусы:
• Требует навыков: правильная техника и достаточное время чистки - не у всех получается;
• Без таймера и датчика легче чистить недостаточно долго или слишком сильно давить;
• Меньше удобств для людей с моторными ограничениями.
Кому что подходит лучше:
• Электрическая щетка рекомендуется если: у вас гингивит/кровоточивость, склонность к налёту, бруксизм, проблемы с моторикой, вы хотите более простую и эффективную чистку;
• Обычная щетка подходит если: у вас отличная техника чистки, бюджет ограничен, вы предпочитаете простоту и лёгкость использования.
Как выбрать конкретную модель:
• Тип работы: вращательно-колебательные и звуковые - в приоритете по эффективности;
• Мягкость щетины: мягкая или ультрамягкая для чувствительных зубов и рецессий десны;
• Наличие таймера/датчика давления - плюс;
• Насадки: удобство и стоимость замены;
• Батарея и зарядка: автономность для поездок;
• Сертификаты и рекомендации стоматологов.
Правила использования любой щетки:
• Чистить 2 минуты два раза в день;
• Менять насадку или щётку каждые 2–3 месяца или раньше при износе;
• Использовать фторсодержащую зубную пасту;
• Не давить слишком сильно - легкие круговые движения;
• Дополнять чистку флоссом или ирригатором для межзубных пространств.
Электрическая щетка даёт преимущества по эффективности и удобству, особенно для людей с проблемами десен или ограничениями по движению.
Обычная щетка остаётся хорошим и бюджетным вариантом при правильной технике чистки.
Главное - регулярность, техника и уход - тогда и та, и другая щётка будут работать на здоровье ваших зубов.
С заботой о ваших улыбках,
Стоматология Артиум Дентал Клиник.
Адрес: г.Уфа, ул.Коммунистическая, д.78
Номер для записи: 8 (937) 473-09-74
