🌿 Как ухаживать за кожей лица по триместрам беременности

Беременность — это не один и тот же период на протяжении девяти месяцев. Кожа меняется вместе с организмом, и то, что подходит в начале беременности, может перестать работать ближе к родам. Именно поэтому уход за лицом лучше подстраивать под каждый триместр — мягко, безопасно и без лишних экспериментов.

🤍 1 триместр: чувствительность и минимализм

В первые месяцы беременности организм активно перестраивается. Кожа может стать более чувствительной, появиться покраснения, сухость или, наоборот, высыпания.

Главные задачи ухода:

• мягкое очищение без агрессивных компонентов
• восстановление защитного барьера
• минимум активных средств

Что использовать:

• нежные гели или пенки без сульфатов
• увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом, алоэ
• базовый крем без кислот и ретинола

В этот период лучше отказаться от экспериментов и оставить в уходе только самое необходимое.

✨ 2 триместр: увлажнение и защита

Второй триместр часто называют «золотым временем» беременности. Гормональный фон становится стабильнее, кожа может выглядеть более свежей и сияющей.

Главные задачи ухода:

• поддерживать увлажнение
• предотвращать пигментацию
• защищать кожу от солнца

Что добавить:

• сыворотки с гиалуроновой кислотой или ниацинамидом
• кремы с церамидами
• SPF с физическими фильтрами на каждый день

Даже если пигментных пятен пока нет, солнцезащита обязательна — именно она помогает снизить риск их появления.

🌸 3 триместр: питание и комфорт

Ближе к родам кожа часто снова становится сухой и чувствительной. Возможны стянутость, зуд и ощущение дискомфорта.

Главные задачи ухода:

• интенсивное питание
• снятие раздражения
• максимальный комфорт кожи

Что важно:

• более плотные кремы с маслами и церамидами
• отказ от любых раздражающих компонентов
• регулярное увлажнение утром и вечером

Сейчас коже особенно нужна забота, а не активное воздействие.

💛 Главное правило на всех этапах беременности — бережность и регулярность.

Простой, понятный уход, подобранный под триместр, помогает коже чувствовать себя комфортно и выглядеть ухоженной без риска для мамы и малыша.