Когда я впервые увидел название «автоматизация мозга», у меня возникло сопротивление.
Мозг, на мой взгляд, автоматизировать не нужно. Автоматизировать стоит всё вокруг — процессы, рутину, быт. А мозг должен творить, создавать, искать новые решения, а не ехать по накатанной.
Поэтому для себя я бы назвал этот шаг иначе:
развитие мышления и создание фокуса направления.
Речь здесь не о том, чтобы одновременно чистить зубы, читать почту и автоматически отвечать на сообщения.
Цель — сделать так, чтобы мозг мог решать больше нетривиальных задач, а не тонуть в мелочах. И начать это развитие нужно как можно раньше
Про теорию сложных процентов сказано уже слишком много.
Баффет, откладывайте по 10 тысяч в месяц, через 15 лет получите миллионы — всё это мы слышали.
Но самое интересное в сложных процентах не деньги, а то, как они работают с ресурсами человека — разумом и опытом.
Каждый новый опыт накладывается на предыдущий. Рост идёт не линейно, а экспоненциально.
И чем больше знаний ты применяешь, тем выше коэффициент роста.
Очень помогает насмотренность — в жизни и в профессии.
Чем больше ты видел, пробовал и переварил, тем проще решать новые задачи. Но какой-то эффективный способ развития?
Если упростить, то способы развития себя можно разделить на:
1. Просмотр видео
2. Чтение
3. Пересказ или написание своими словами
4. Обсуждение с другими
Самое неэффективное — просто посмотреть видео (аудиокниги я тоже отношу сюда).
Чтение работает лучше, но даже после него в голове остаётся процентов 10.
А вот когда ты пишешь — рассуждаешь, приводишь свои примеры, споришь с текстом — в голове оседает уже 30–40%.
Именно поэтому я сейчас это и делаю.
А если после этого ещё и обсудить написанное с коллегами или друзьями — мы создадим новые выводы и применим свое творчество в новые знания
Хочется спросить: и всё? Где сложные техники, упражнения, весёлые практики?
А их нет.
Потому что в жизни всё обычно просто и монотонно.
Хочешь похудеть — ешь нормально и тренируйся.
Хочешь стать стримером — стримь пару раз в неделю несколько лет.
Хочешь стать фудблогером — годами выкладывай рецепты 1–4 раза в неделю
Именно поэтому мало кто добивается результата.
Все хотят «весело и задорно, как в TikTok», а реальный рост — это скука, повторение и дисциплина.
Весёлое можно оставить на потом. После результата.
Поэтому наша цель - долгосрочная игра.
Не все правильные решения дают результат сразу.
Когда нет денег, можно пойти поработать курьером — это быстрый кеш. Но если цель стать врачом, строить жизнь вокруг краткосрочной прибыли — плохая стратегия. Решения нужно принимать в сторону долгого плана.
К примеру: Завести блог — сначала это расход времени и энергии.
Взять меньше текучки, чтобы изучать новую технологию — тоже минус здесь и сейчас.
Но потенциал у таких решений высокий.
Мне нравится пример Игоря Войтенко. Он устроился в «Мак» и каждую свободную минуту вкладывал в свою мечту: учился, делал, тащил себя вперёд. Это не про «брось всё и иди в курьеры», а про то, как использовать текущую реальность как топливо для долгосрочной цели.
Возможно, твоя работа уже даёт хорошие возможности для роста. Не всем нужно идти в бизнес или блог, но всем полезно двигаться в сторону своей большой цели — даже если со временем она меняется.
И напоследок — несколько лайфхаков, без объяснений, просто то, что работает:
Уперся в проблему — переключись.
Не можешь починить код — обсуди продукт с бизнесом.
Не понимаешь, как продать станок — почитай историю России.
Мозг странно устроен: решение иногда приходит «само».
Движение.
Раньше я мог в обед сходить на тренировку — я никогда не был продуктивнее.
Сейчас даже 20 минут прогулки помогают, когда не получается.
Сон.
Я до сих пор не понял, я жаворонок или сова: вечером я продуктивен и утром легко встаю.
Но я точно знаю другое: если я выспался — я решаю почти любые задачи. Если нет — из меня сложно что-то выжать.