К 40 годам я поняла нельзя всё время гнаться, доказывать, быть "на максимуме

К 40 годам я поняла нельзя всё время гнаться, доказывать, быть "на максимуме".

У каждой из нас есть свой запас энергии.

И нет смысла тратить его на вечные требования к себе: быть идеальной, сильной, собранной.

Этот возраст не про борьбу.

Он про удовольствие.

Про благодарность, про лёгкость, про жизнь в своём ритме.

Я выбираю радоваться, а не сравнивать.

Чувствовать, а не выжимать из себя.

Заботиться, а не истощать.

И когда перестаёшь бороться в теле появляется сила, в душе спокойствие,

а в жизни

К 40 годам я поняла нельзя всё время гнаться, доказывать, быть "на максимуме".

У каждой из нас есть свой запас энергии.

И нет смысла тратить его на вечные требования к себе: быть идеальной, сильной, собранной.

Этот возраст не про борьбу.

Он про удовольствие.

Про благодарность, про лёгкость, про жизнь в своём ритме.

Я выбираю радоваться, а не сравнивать.

Чувствовать, а не выжимать из себя.

Заботиться, а не истощать.

И когда перестаёшь бороться в теле появляется сила, в душе спокойствие, а в жизни вкус

Всех люблю❤️

Ваша Катя ЛоТоС🪷