Ситуационный анекдот (нужно мысленно себе представить "картинку")
Летучая мышь на полной скорости врезается в кирпичную стену, падает на землю кверху лапками, снимает наушники и со стоном говорит:
"Ох, бл@aaaa... Я когда нибудь yбьюсь с этим плеером!"
Это лейт-мотив моего самочувствия сегодня. 😀😀😀
Всем привет!
Я Ж.И.В.
Но статья не об этом. Я закинул коммент Лилии(aka Я не сдамся без боя) на её страхи по поводу скорого получения результатов обследования о состоянии и огрёб кучу лайков. Обсудил нужность статьи с Настей (aka От рака до счастья точно есть путь.) и решил таки написать/скопировать текст в отдельную статью.
Считаю, что я вправе это сделать со своей НЕИЗЛЕЧИМОЙ лимфомой и пребывая в раннем рецидиве.
Итак...
Все мы, в диагнозе, в стабилизации или в ремиссии время от времени проходим контрольные обследования, проверки и прочие "чек-апы" для мониторинга актуального состояния.
Большинство из нас нервничает, впадает в депрессию, панику, перестаёт нормально есть и спать, пока не получит вожделенное заключение по результатам ПЭТ КТ, МРТ или КТ с контрастом.
Это большинство страшно боится увидеть ухудшение состояния, новые метастазы или даже рецидив. И к нервякам это большинство имеет всплеск кортизола (гормона стресса) и уменьшение выработки серотонина и дофамина.
А, как признано клинической медициной, стресс у онкобольных ни разу не ведёт к выздоровлению и улучшению самочувствия.
И вот что я хочу каждой из вас сказать от себя и по себе, для уменьшения страхов и нервяков:
Не дёргайся! Не истери! Не обмирай! Не депрессуй!
1. После лечения ты постоянно под наблюдением. Если даже рецидив случиться - он не будет таким запущенным как первоначальная опухоль.
Он будет задавлен в зародыше а заодно и все те "плохие" клетки, которые потенциально могут "поднять голову"!
2. Ты не новичок! Ты знаешь всю симптоматику своего заболевания. И не только своего, но и практически все возможные варианты, так как читала, изучала и общалась в профильные форумах/чатах с такими же как ты по этой теме.
3. Ты пролечила или максимально облегчила все заболевания, оказывавшие негативное воздействие на твоё состояние во время лечения.
4. Ты знаешь какие бывают побочки, чем их подавить или минимизировать.
4. Ты улучшилась свою "физику" (в большинстве случаев) и "менталку" по сравнению с тем, что у тебя было сразу после установления диагноза.
5. Ты укрепляешь душу и тело там, где они могут дать слабину. А значит - ты становишься день ото дня сильнее и подготовленные для неприятностей. Ты - профи, а не тот зелёный новичок, что со слезами встретила якобы "приговор". Ты всегда настороже и всегда готова дать бой.
6. Ты уже умеешь сопротивляться и побеждать. Ты - победитель! А это тоже диагноз! Заразный, кстати...
7. Чай пьёшь? Травки добавь, если лечащий разрешает. Валериана в таблах, по 0.3-06 грамма в день. По три табла в день - будет как плацебо. И опять: если лечащий не против. Мой мне и АД и нeйpoлептики разрешил.
Другими словами: нас даже дустом не вытравить!
Xpeналь нам та онкология!
Всем вовлечённым: вечной ремиссии, мира в душе, спокойствия и силы духа! 🙏🙏🙏
NB Вот ещё что "нарыл":
Ваш, не онко-больной, но онко-выздоравливающий,
готовый к вливанию очередной порции ядa через 36 часов,
Алексей
P.S. Ну да, да! Кому то может показаться, что я не прочувствовал ситуацию до конца, т.к. слишком быстро "влетел" в рецидив.
Но, дорогие, я готов к любому раскладу и прекрасно осознаю свои шансы на долгую жизнь после второй линии и аутоТКМ. Прочтите мою статью, написанную на момент подтверждения рецидива. Пишите комменты. Критикуйте, советуйте и поправляйте меня.
P.P.S. Благодарю Юлию Владимировну за стихи и щедрый донат!