Немного юмора: Нет, нельзя так резко выходить после праздников на работу... Надо, как в детском саду: сначала на 2 часа, потом на полдня, а потом лишь в полную силу...
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Сначала хочу поделиться с вами фотографиями ночного шоу в Кронштадте. Такая красота, глаз не оторвать.
Вот и закончились новогодние каникулы. И у меня тоже. Сегодня первый рабочий день после каникул. Про это я помнила ещё с вечера. А утром благополучно забыла🤭.
Муж никак не выздоровеет. Утром сразу начинаю лечить. Поэтому свои процедуры провожу во вторую очередь. Только закончила, приехали сборщики мебели и электрик одновременно. Я сразу пошла к ним в новый дом и там основательно застряла.
С электриком проще. Он знает свой объём работы. Ему ничего говорить не надо. Сразу всё оценил и написал мне список, что докупить надо.
А сборщики начали нервы трепать. Пока я с электриком разговаривала, записывала, что докупить, сборщики осматривали кухню, которую привезли. А там отдельные упаковки и их много. Понятно, где стоит холодильник и остальная встроенная техника. А остальное упаковано в картон. Я их спрашиваю:
- Что-то не так?
Тут один из них говорит мне:
- Да здесь много чего не хватает, мы не сможем собрать. Давайте, звоните проектировщику.
Я им говорю:
- "На деревню дедушке" я звонить не буду. Что я проектировщику скажу, что здесь много чего не хватает? А она мне в ответ "Сколько весить в граммах?" Давайте посмотрим сколько и каких деталей не хватает.
Отвечают:
- Да мы уже посмотрели, нам понятно. Много чего не хватает.
Я им говорю:
-Ну нет, так дело не пойдёт. Давайте по проекту сверять. Если не хотите, я отказываюсь от ваших услуг и найму других, но с перламутровыми пуговицами.
А они приехали за 75 км, и конечно не хотели просто так кататься. После этого разложили все детали кухни по кучкам, сверили с проектом ( в чеке все элементы расписаны по названиям и количеству, на упаковке все названия подписаны, вскрывать не надо) Ребята называли название детали, я отмечала в чеке. Оказалось, что всего хватает тютелька в тютельку. Но времени на это ушло до 11:30. И я забыла рабочий компьютер включить. И не вспомнила даже об этом (ужас!!!), но мне пришло сообщение от бухгалтера, когда я сверкой занималась, прочитала в часах : "Инна, ты на работе?". Меня аж как будто током ударило. Думаю, всё - старею. Уже про работу забыла😉. Побежала домой, включила компьютер, а там писем!!!
Поработала и поехала в Лемана Про, докупать всякую мелочёвку для электрика и сборщиков кухни:
Приехала, отдала сборщикам то, что докупила . Один из них меня спрашивает:
- А Вы кем работаете? Наверное, руководителем?
Но собирают хорошо, даже кое-какие вещи подсказывают, достаточно дельные, которые я не знала. Например, как лучше подсветку подключить над столешницей , чтобы было безопасней и не перегорала и тому подобное.
Погода сегодня такая же как и вчера- мороз. Но осадков в виде снега не было, что меня порадовало. И дороги все хорошо почистили. И КАД, и Волхонское, и Киевское шоссе. Переживала, что буду долго ездить и везде будут пробки. Но нет, съездила быстро и без пробок.
Муж тоже время даром не терял- собрал стол кухонный. Домик преображается и начинает радовать глаз.
И перехожу к 4 дню похудения. Сегодня ела так:
Завтрак 443 ккал:
Перекус 80 ккал:
Съела в дороге яблоко 🍏🍎168 гр.
Обед 383 ккал:
Полдник 245 ккал:
Ужин 314 ккал:
За день получилось так:
Наши итоги:
Напомню, что с 8 января я начала избавляться от лишних 2,5 килограммов, прилипших за время новогодних праздников. Ко мне присоединились Юля (канал "АнтиЛопа. Худеем и готовим" ) и Галина (канал "Жизнь только начинается") и ещё несколько моих читателей. В команде худеть веселее. Желающие могут присоединиться к нам. Не обязательно указывать свой нынешний вес. Можно показывать динамику изменения веса.
Я сегодня плюсанула. Отношусь к этому совершенно спокойно.
Продолжаю получать хорошие отзывы по моим рецептам. Спасибо большое, мне очень приятно. Напомнили мне про пирог, надо самой приготовить. Давно не готовила.
А как вы отработали первый рабочий день после праздников? А если не работали, то как провели?
На этом буду заканчивать. Будьте здоровы и счастливы!