Привет, друзья! 👋
Сегодня я хочу отступить от привычного формата «как я сделала то-то» и просто поговорить с вами. По-человечески.
Недавно я села анализировать статистику канала — цифры, графики, дочитывания. И вдруг поймала себя на мысли: за каждой цифрой стоит живой человек. Кто-то читает меня в метро по дороге на работу. Кто-то — вечером, когда дети наконец уснули. Кто-то случайно наткнулся на статью про сон и остался.
Вы остались. И это невероятно ценно.
Что я поняла за это время
Когда я начинала писать, мне казалось, что нужно быть идеальной. Показывать только успехи, только работающие методики, только красивые результаты. А потом я написала про свои провалы — про брошенные курсы, про срывы с «правильного» питания, про утра, когда никакого бега не хотелось.
И знаете что? Именно эти статьи находили самый живой отклик.
Оказалось, мы все немного несовершенны. И именно это нас объединяет.
Маленькое добро, которое меняет всё
Я верю в простые вещи. В то, что один комментарий поддержки может изменить чей-то день. Что поделиться статьёй — значит сказать другому человеку: «Смотри, это помогло мне, может, поможет и тебе». Что даже молчаливое дочитывание до конца — это тоже форма связи между нами.
Мы живём в странное время. Много тревоги, много неопределённости, много шума. И тем ценнее становятся маленькие островки чего-то настоящего.
Для меня этот канал — такой островок. Надеюсь, для вас тоже.
Моё пожелание вам
Сегодня — или завтра, или когда будет момент — сделайте что-то доброе. Необязательно большое и героическое.
Напишите маме. Скажите коллеге, что он хорошо справился. Улыбнитесь кассиру. Налейте себе чаю и посидите пять минут просто так, без телефона. Похвалите себя за то, что вы уже сделали сегодня — даже если это просто «встала и дожила до вечера».
Добро — оно как круги на воде. Мы никогда не знаем, как далеко они разойдутся.
Спасибо вам
За то, что читаете. За комментарии и вопросы. За то, что делитесь своими историями. За то, что пробуете что-то новое после моих статей — и рассказываете, что получилось.
Вы делаете этот канал живым. Без вас это были бы просто буквы в пустоту.
Так что — спасибо. Правда.
А у меня к вам вопрос: какое маленькое доброе дело вы можете сделать сегодня? Напишите в комментариях — вдохновим друг друга.
С теплом,
Полянская 💚