13 ЯНВАРЯ Проходя по Скорпиону, Луна делает гармоничные аспекты с множеством планет, что позволяет действовать изобретательно, энергично и просто несет удачу. Хороший день с небесной поддержкой. Ветер удачи в такие дни может приносить добрые вести. Главное - меньше эмоций, больше логики. Меркурий идет на оппозицию с Юпитером, что склоняет к распылению. Определитесь с главными задачами. Энергии много, и физической и ментальной. Можно выработать победные тактику и стратегию. И в скором времени начать внедрять задуманное. Без вреда для фигуры усваиваются углеводы (в умеренных количествах), а также острые приправленные специями блюда, например, азиатской кухни. Включайте в меню продукты, которые содержат витамины С, Е, группы В, железо, магний – печень, хлеб, крупы, свеклу, гранаты, петрушку, лук. Выносливость высокая. Организм требует интенсивных нагрузок , особенно силовых. Прокачивайте нижний пресс, мышцы поясницы, ягодичные мышцы. Повышается оздоровительный эффект от банных процедур