Как бороться с сухим воздухом в квартире зимой: 8 рабочих способов

В зимний период воздух в жилых помещениях становится особенно сухим из-за работы системы отопления, что может вызывать дискомфорт, сухость кожи и слизистых оболочек, а также создавать благоприятные условия для распространения вирусов.

Нормы влажности и способы её измерения

Специалисты указывают, что оптимальный уровень влажности в холодное время года составляет 30–45%, а комфортным считается диапазон 40–60%. Точные показатели помогает определить гигрометр. Если этого прибора нет под рукой, можно воспользоваться простыми методами.

Народные методы измерения влажности:

• Опыт со стаканом. Охлажденную в холодильнике ёмкость с водой нужно поставить в комнате вдали от радиатора. Если через 5 минут стенки быстро высохли – воздух пересушен. Стойкий конденсат говорит о норме, а стекающие капли – о повышенной влажности.
• Наблюдение за еловой шишкой. Принесенная в дом шишка реагирует на микроклимат: её чешуйки сжимаются при достаточной влаге и раскрываются в сухой атмосфере.

Эффективные способы повышения влажности

Для поддержания комфортного уровня влажности существует несколько проверенных методов:

• Использование бытового увлажнителя воздуха.
• Разведение комнатных растений, таких как папоротник или драцена, с регулярным протиранием листьев.
• Регулярная влажная уборка.
• Размещение открытых ёмкостей с водой на подоконниках или возле батарей.
• Установка аквариума или декоративного фонтана.
• Сушка постиранного белья внутри помещения.
• Открытая дверь ванной комнаты после принятия душа для распространения пара.

По мнению экспертов, частое проветривание не всегда решает проблему, так как холодный уличный воздух также содержит мало влаги. Поэтому комплексный подход к увлажнению помогает создать в доме здоровый микроклимат.