Врач Кондрахин: окунаться в прорубь на Крещение можно лишь закаленным или моржам

Крещенские купания серьезно нагружают организм, поэтому перед ними важно подготовиться и трезво оценить состояние. Об этом рассказал врач общей практики Андрей Кондрахин в беседе с изданием .

Без риска окунаться могут лишь люди, занимающиеся закаливанием или моржеванием, а также полностью здоровые (без температуры, воспалений и хронических патологий). Погружения в холодную воду могут вызвать обострения заболеваний печени и почек, так как они особенно чувствительны к низким температурам, объяснил медик.

Окунаться нельзя беременным, у которых могут возникать спазмы и осложнения, и детям до 5 лет. Подросткам старше 12–14 лет купание может быть разрешено лишь с одобрения врача.

Сразу после выхода из воды стоит быстро вытереться сухим полотенцем, надеть теплую одежду и перейти в отапливаемое помещение. Горячий бульон, морс или травяной чай помогут согреться, а спиртное строго противопоказано, заключил медик.

Ранее доктор Мясников отметил, что купаться в проруби можно только в трезвом состоянии. Стоит выбирать проверенное место. Также для безопасности важно не совершать религиозный обряд в одиночку.