Ну вот, праздники закончились ( у меня, правда ещё 2 в запасе), можно подсчитывать килограммы, нажитые непосильным трудом за эти дни...
Я думала, что обойдусь картинками, а тут мне в голову пришло! Озарение! Какой же замечательный у нас язык! Только в русском слово "поправится" имеет такие замечательные значения: "выздороветь" (ну это просто хорошо) и "прибавить вес".
Так что если говорить просто хорошо - я в январе практически не болела (хроническую спину в расчёт не берём!). А если говорить про весы... Вот тут вопрос: на сколько я поправилась???
Подруга моя сообщила мне на мой вопрос, что она выздоровела на 5 кг. У неё даже весы подтвердили, что за праздники у неё кость стала на 5 кг шире...
На страничку в ВК я получила котиков. Люблю их. Мне и присылают всё подряд.
Н-да... Ситуация очень похожа на мою. И на ситуацию подруги Татьяны...
На самом деле, я за эти 5 лет раскачивания веса поняла только одно. Ни физкультура, ни диеты, ни какие ещё ухищрения не помогут, если ты 1. Здоров (или мы худеем от серьёзной болячки), 2. Не спишь по ночам, 3. Постоянно на стрессе... В моём лично случае, как только последние два компонента совпадают по времени, можно сразу доставать широкие вещи и идти плакать мужу в жилетку.
Сейчас заканчивается очередной мой эксперимент над собой и своей силой воли. Пока за три дня на весах я увидела результат. Осталось убрать компонент №3.
И всё! Достаём забытое из шкафа. И нравимся сами себе!
А чтобы мотивация и дальше сохранялась, делаем новый портрет. И периодически им любуемся!
Всё! Скоро лето. Худею до той юбки, которая висит лет пять в шкафу только для того, чтобы я её доставала в мае, вздыхала и вешала назад.
Пошла есть тыкву.
Спасибо тем, кто дочитал до конца! Лайки помогают развитию канала! И не пропустите новые Истории, ведь продолжение следует!