🫠 Он вроде бы простой, но каждый раз находится причина не начинать: сейчас не время, человек не в настроении, потом скажу спокойнее, соберусь с мыслями. В итоге разговор крутится в голове, обрастает деталями, становится тяжелее и страшнее, чем был изначально. И чем дольше вы его носите внутри, тем сложнее поверить, что он вообще может пройти нормально. Обычно кажется, что проблема в формулировках. Что нужно найти «правильные слова», идеальный момент, безупречный тон. Но на практике разговоры не срываются из-за слов. Они срываются из-за напряжения, с которым мы в них заходим. Когда внутри есть страх, раздражение или желание защититься, собеседник считывает это быстрее, чем смысл фразы. И дальше уже не важно, насколько вы логичны и правы. ❤️🩹 Самая частая ошибка — начинать разговор с попытки доказать. Доказать, что вы правы. Что с вами поступили несправедливо. Что вас не так поняли. В этот момент диалог незаметно превращается в борьбу, а борьба редко заканчивается пониманием. Люди