"Страшно лететь в отпуск. Но еще страшнее когда думаю, что придется лететь обратно".
Недавно за помощью обратился клиент со страхом полета, от которого он страдал с самого детства почти тридцати лет.
Каждый полет превращался ля него и его семьи в тяжелое испытание. "Мне постоянно кажется, что самолет сейчас упадет. Я не могу справиться с этим страхом. У меня потеют руки, поднимается пульс. Я сижу и смотрю в одну точку весь полет и кажется что мы будем лететь бесконечно".
Каждый его отпуск сопровождался "тяжелым, неприятным чувством". "Полеты выматывали и терялся настрой на отдых".
А что может быть хуже, когда ты летишь отдыхать в долгожданный отпуск и тебя накрывает в полете страхом. Семья и дети смотрят на тебя с жалостью и не знают как помочь.
И это еще не самое страшное. Поскольку отпуска бывают не часто, с прошлого раза вы пока не помните в деталях как вы боялись летать, потому что ощущения притупились.
И поэтому дорога в одну сторону тяжеловата, но вы как-то можете ее перетерпеть. Правда потом нужно два дня, чтобы прийти в норму и переключиться на отдых. Целых два дня, сколько экскурсий вы пропустили за это время? 48 часов, которые вы не провели с вашей семьей.
А потом начинается натуральный кошмар. Потому что обычно сразу вы понимаете, что вам ведь на следующей неделе еще нужно лететь обратно. И тут уже не до отдыха, хотя на билеты и отдых потрачено несколько сотен тысяч рублей. Вы не отдыхаете, вы имитируете отдых. Скрывая от детей свое состояние.
На фото обратная связь клиента после двух первых сессий.
Позже понадобилась еще две, чтобы доработать оставшиеся триггеры настоящего времени и зацементировать полученный результат.
Устали бояться летать?
Можно перестать бояться и начать летать куда вам нравится, чтобы отдыхать в отпуске на всю катушку, а не лежать на кровати какого-нибудь отеля, приходя в себя от страха, пока ваша семья пошла в аквапарк без вас.
Я знаю как вам помочь. Напишите мне в личные сообщения "диагностика".