Такого утра не пожелаешь никому! Неожиданный телефонный звонок разбудил Ирину: важную рабочую встречу перенесли на час раньше. Как всё успеть? Да еще и раскапризничался пятилетний сын Максим.
"К бабушке не поеду! Красный комбинезон надевать не буду!!"
Вот уже и какао убегает с плиты. А замок на синей детской куртке заедает намертво.
И всегда считавшая, что криком делу не поможешь... Ирина не выдержала и сорвалась на Максима.
В итоге - испорченное настроение, чувство вины и насупившийся ребенок на заднем сиденье.
Почему мы, взрослые, порой срываемся на негативные паттерны? Как научиться договариваться с заупрямившимся ребенком?
Осознать эти важные вещи может помочь книга, которую мы хотим вам порекомендовать.
"Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства" авторства Дианы Машковой.
Эта книга - практический помощник. Она объединяет ключевые теоретические знания из опыта семейной и детской психологии, а также примеры из жизни и интересные упражнения.
Чему может научить эта книга?
- Понимать причины своего деструктивного поведения (например, усталость, завышенные ожидания, сценарии поведения родителей из вашего детства и т.д.). Видеть настоящие мотивы конфликтного поведения вашего ребенка.
- Освоить альтернативные способы коммуникации. Разобраться, как спокойно объяснять ребёнку свои чувства и границы.
- Через выполнение практических заданий научиться контролировать эмоции и выбирать конструктивные реакции.
Важно, что советы, приведенные авторами, подходят для разных детских возрастов.
Друзья, если в родительстве вам знакомо тревожное ощущение "кажется, я не справляюсь" - прочтите "Азбуку счастливой семьи". Возможно, эта книга станет вашим проводником в мир доверительных семейных отношений!
И пусть ваше утро в кругу близких всегда будет добрым!
_
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Фото designed by freepik.
#РодителиНавсегда
#ФондПрезидентскихГрантов #АссоциацияМедиаторовАК
#медиация