В Искитимском районе оборудуют три купели на Крещение

В ночь с 18 на 19 января православные верующие отметят большой праздник - Крещение Господне. Главная традиция праздника – окунание в прорубь с освященной водой. В пресс-службе администрации Искитимского района назвали места, где можно будет окунуться в ледяную воду на Крещение. В Искитимском районе будут организованы три купели: - в селе Быстровка на Новосибирском водохранилище (близ устья реки Атаманиха), время работы с 12:00 до 18:00 19 января. - в поселке Факел Революции на реке Каракан (близ мужского православного монастыря) время работы с 12:00 до 18:00 19 января. - купель на Святом источнике (возле микрорайона Ложок города Искитим) будет работать без ограничений. В местах купания запрещается находиться в нетрезвом виде, мусорить вокруг купели и в воде, детям запрещено окунаться в ледяную воду без контроля взрослых. Правила купания в проруби: - Окунаться следует только в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей. - Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. - Купание в холодной воде противопоказано людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом, беременным женщинам. - К проруби подходить в удобной и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног – ботинки, шерстяные носки или специальные резиновые тапочки. Идти к проруби нужно медленно и внимательно. - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь вперед головой. - Помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только тело приспособится к холоду – дыхание нормализуется. - Чтобы избежать общего переохлаждения находиться в проруби нужно не более 1 минуты. - После купания нужно быстро растереться полотенцем, надеть сухую одежду и головной убор, выпить горячее питье (чай, кофе, травяные настои). При чрезвычайной ситуации у купелей на Крещение жителей и гостей Искитимского района просят звонить по телефонам: 112 – единый телефон службы спасения; 20-121, 8 913 703 71 12 - телефоны ЕДДС Искитимского района.