В психологии жизнь становится понятной, даже предсказуемой. Первое время человек наслаждается ощущением порядка, ясностью, но постепенно, ищущие люди, начинают чувствовать легкую тревожность и депрессивность.
И тут есть два основных пути. Человек
- либо начнёт искать новые описания себя, оставаясь в рамках привычной логики (отсюда бесконечные курсы и проработки);
- либо идёт в трансформацию и переписывает логику мышления (это больно, долго, энергозатратно).
‼️ Здесь и происходит разделение людей на тех,
- кто выбирает понятную, устойчивую жизнь, и в этом выборе им действительно хорошо, и на тех,
- кто больше не может оставаться в пределах своих прежних возможностей.
Людей в кризисе можно условно разделить на два типа: первые хотят поддержки, вторые — управления.
Первым надо, чтобы им объяснили, что случилось, почему случилось, и что всё в порядке. Боль немного отступает, и накрывает ощущение, что их понимают и принимают. Это подавляющее большинство.
В меньшинстве у нас те, кто не чувствует облегчения от такой поддержки. Они хотят заглянуть в свой ум и найти все скрытые ходы и лазейки, через которые они вновь попадают в сложные ситуации. Они хотят увидеть свою логику мышления, и это не банальное:
«Ты сейчас в точке А, потому что в детстве у тебя была травма Б».
Это скорее:
«Ты сейчас в точке А, потому что в детстве у тебя была травма Б, и поступая вот так, ты закрываешь потребность в В, чтобы чувствовать себя не Г».
Рынок психологии почти полностью работает для первого типа людей.
Эксперты дают обещания, гарантии, успешные кейсы. Это обслуживание запроса: «мне сейчас больно, сделайте полегче».
Попадая в первый сценарий, человек действительно начинает жить от курса к курсу, от ретрита к ретриту. В этом цикле можно зависнуть и на 10, и на 20 лет. Но есть те, кто вдруг осознаёт: «Подождите-ка… а что если…»
И вот тут он попадает во второй сценарий:
А что если научиться УПРАВЛЕНИЮ?
Облегчение от поддержки всегда временное. А вот навык управления приобретается навсегда.
Переход во взрослую позицию не обещает лёгкую жизнь, не вдохновляет и даёт чувство, что тебя никто не спасёт. Но тебе ведь никто не мешает спасти себя самому!
✅ Научись разбирать механизмы своей логики и пересобирать их заново с нами на «Психосфере».
✅ Мы возвращаемся с каникул и возобновляем прямые эфиры.