Все упирается либо в разрушение клеток, либо в их размножение. Клеток либо мало (атрофия, дистрофия, язва, некроз, гипофункция), либо много (опухоль, полип, дисплазия, киста, гиперфункция). Еще раз: любая болезнь – это либо рост/разрушение клеток, либо гипер/гипофункция клеток.
Само слово «психосоматика» означает связь мыслей и эмоций и их влияние на физическое тело.
Например, люди с тяжелыми психическими расстройствами, кататоники или аутисты, глубоко ушедшие в себя или в свои фантазии, не болеют распространенными «болезнями»: простудой, гриппом, гипертонией, гастритом и т. д. Почему? Они не взаимодействуют с внешним миром и не реагируют на происходящее вокруг, а раз нет психической реакции, значит и тело не будет реагировать.
Не любой стресс вызывает изменения в организме и «болезни», а неожиданный, драматичный и изолированно воспринятый.
Неожиданность. Драматичность. Изолированность.
Конфликт считается разрешенным тогда, когда он БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕТ ПОВТОРИТЬСЯ. Если есть хотя бы 0,1 % вероятность повторения конфликта, психика не отпустит ситуацию, и тело не сможет стабильно перейти в ПКФ (в фазу выздоровления), оно так и будет прыгать туда-сюда из первой фазы во вторую и назад. Это называется «зависший конфликт».
Плохо, когда человек остается со свое бедой один на один: это только «подстегивает» изолированность и драматичность. Друг, близкий человек, хороший психолог и даже священник одинаково сгодятся, главное, чтобы они были полностью на вашей стороне, слушали, вникали в ситуацию и не осуждали. Нет смысла выговариваться человеку, если ответом будет: «Сама виновата!»
Поэтому не работают таблетки и уколы, «здоровый образ жизни» и все остальное, на что уповают многие. И наоборот, человек может вообще не менять образ жизни или даже его «ухудшить», зато он просто переедет куда-нибудь подальше, и, внезапно, у него станет лучше кожа, пройдут астма, вздутие и изжога.
Смена обстановки на более комфортную и менее напоминающую о неприятностях, а также прекращение контакта с раздражающими и неприятными людьми – это очень полезно и часто является единственным быстрым и эффективным способом выздоровления, восстановления и выживания в тяжелых ситуациях.
Что может быть для ребенка медведем? Самая частая причина – это резкие звуки. Доктор Хамер назвал это синдромом циркулярной пилы. Циркулярную пилу вряд ли кто-то в городе вообще слышал или видел, а вот перфораторы и дрели во время ремонта в доме, отбойные молотки на улице, скорые и полиция с мигалками, бибиканье машин, звук трамвая или метро, салют, выстрелы, звук самолетов, мотоциклов, автомобилей без глушителя и т. д. всем знакомы.
Кто реагировал и менялся, те выживали и приносили потомство. Кто не реагировал и не менялся, те вымирали.
Именно поэтому после войн начинается всплеск туберкулеза. Люди сначала сильно боятся, а потом массово наступает ПКФ, и все начинают «болеть».
Как только проблема будет решена или человек отпустит ситуацию и перестанет драматизировать, он перейдет в ПКФ. Ему станет плохо, появятся симптомы.
В дикой природе ни одно животное не будет ничего терпеть. Оно либо будет драться, чтобы решить проблему, либо, если не может победить, оно уходит от проблемы и живет в другом месте, где эта проблема ему не мешает. Ну разве можно представить себе медведицу, неподалеку от берлоги которой люди начали прокладывать газопровод, шумят, грохочут техникой, мусорят, создают угрозу для ее медвежат, а она просто сидит в берлоге и терпит!
Новая мезодерма позволяет живым существам быть прежде всего более эффективными охотниками. Когда-то червяк с каким-нибудь отростком научился добывать больше пищи, чем червяк без него. Из-за этого он активнее размножался, и в конце концов появился более эффективный вид червяков, а потом и других существ.
Если пациент с инсультом будет накормлен, помыт, будет высыпаться и находиться в комфортных условиях, от этого будет гораздо больше пользы, чем от медикаментов и врачебных процедур!
И, теперь внимание, инфаркт – это мощный эпикризис. Именно поэтому он случается с человеком после разрешения проблемы или в момент осознания, что с проблемой можно справиться.
Давайте договоримся: вы – это самый важный и ценный человек в мире, а ваше здоровье – самый важный и ценный ресурс.
Главное при инсульте в первые секунды и минуты – не испугаться, не ругать себя и части своего тела, а осознать происходящее и начать себя принудительно хвалить за достижение эпикризиса и благополучный выход из него. Это никак не противоречит официальным методам лечения.
Правильный и здоровый подход – всегда себя любить, хвалить и верить в себя. Это используют продвинутые тренеры, инструкторы, репетиторы. Давно замечено, что если человека хвалить, то в итоге эффективность его действий повышается. Пряник работает лучше, чем кнут.
Потому что у него уже давно сформирован неправильный рефлекс и стереотип поведения, он не стремится к победе, он не жаждет выиграть, для него главное – не понести наказание, не опозориться, не подвести команду, им управляет страх. Этот же принцип применим везде, где человек развивается и требуется какого-то подкрепления его успешных или неуспешных действий.
Территория – это то, что человек считает своим.
Реагирует психика, затем – головной мозг, и только после этого – соответствующая часть тела. Вся последовательность занимает долю секунды.
Если дать вам мешок денег и отправить на год жить в Таиланд, то у вас все пройдет.
Доктор Хамер забирал «смертельно больных» людей из их привычной среды, чтобы они жили в небольшой общине изолированно от остальных: все заодно, все друг друга поддерживают, знают причину и какой был конфликт, никто никого не запугивает, все живут и выздоравливают в комфортных условиях. Такое своеобразное выздоравливающее братство.
Как правило, чем спокойнее, безопаснее и надежнее живется людям в стране, тем лучше у них здоровье и тем выше продолжительность жизни. Итальянец, швейцарец или японец с детства знает, что все у него будет хорошо, как и у его родителей: будет где жить, и есть социальные гарантии. У него впереди светлое будущее и хорошая пенсия, на которую он будет путешествовать по миру или жить на море, не переживая, что ее не хватит на оплату коммунальных счетов.
Он чувствует себя в безопасности, поэтому его надпочечники не работают на всю катушку, и он проживет дольше.
Осознание причины резко снижает драматизм и симптоматику, проявлений становится меньше.
Научившись решать проблему, индивидуум передаст это знание по наследству, и следующее поколение будет изначально более эффективное в решении таких же или подобных конфликтов.
Чем подробнее и эмоциональнее человек расскажет о конфликте, тем лучше.
Нужно задать следующий вопрос: «Этот конфликт может повториться?» От ответа зависит многое. Конфликт считается полностью разрешенным тогда, когда он больше не может повториться.
Есть три варианта решения конфликта – решить конфликт радикально, уйти от конфликта, изменить отношение к конфликту.
Нужно, чтобы мозг увидел, что есть конкретный план действий при любом развитии событий и в конце любого из сценариев нет ничего смертельного и физически опасного.
Ванна с солью – всегда хорошо, в любом состоянии, с любыми симптомами.
Всегда должен соблюдаться четкий алгоритм – нашел конфликт, разрешил конфликт, сделал так, чтобы он больше не мог повториться.
Кроме того, над врачом постоянно висят различные надзирающие органы, поэтому в ходу фраза: «Историю болезни мы пишем для прокурора».
Михаил Пелехатый и Евгений Спирица «Боевое НЛП» (избранные цитаты)
Арнольд Эрет «Целебная система безслизистой диеты» (избранные цитаты)
Георгий Челпанов «О памяти и мнемонике» (избранные цитаты)