При циррозе печень теряет способность правильно перерабатывать белки. Это приводит к опасному дисбалансу: уровень «хороших» аминокислот падает, а токсичные продукты распада растут, отравляя мозг. В 2025–2026 годах нутритивная поддержка аминокислотами официально вошла в протоколы как способ продлить жизнь пациентам.
Разбираем самые важные из них:
1. BCAA (Лейцин, Изолейцин, Валин) — защита от энцефалопатии
Это «золотой стандарт» при циррозе.
При циррозе мышцы быстро «сгорают» (саркопения). BCAA служат альтернативным источником энергии.
Исследования подтверждают, что прием BCAA именно на ночь (поздний перекус) предотвращает ночной распад мышечного белка и снижает риск печеночной энцефалопатии. Они буквально «вытесняют» ароматические аминокислоты, которые вызывают заторможенность и спутанность сознания.
Кстати, это и указание на то, что просто поглощение белка не даст выраженного эффекта в отличие от индивидуальных аминокислот.
2. Аргинин - борьба с давлением в венах
Аргинин участвует в цикле мочевины, помогая печени обезвреживать аммиак, и способствует расширению сосудов. В современных схемах 2026 года его применяют для улучшения микроциркуляции в печени, что может помочь в комплексной терапии портальной гипертензии (высокого давления в воротной вене).
3. Глицин - противовоспалительный барьер
Глицин - это не просто «успокоительное», а мощный цитопротектор. Он тормозит работу воспалительных клеток печени (клеток Купфера), замедляя дальнейшее рубцевание ткани (фиброз). Также глицин необходим для синтеза глутатиона — главного антиоксиданта печени.
4. SAM (Адеметионин) - производное аминокислоты метионина
Лидер среди гепатопротекторов. Метионин не оказывает столь мощного действия, из-за ограничения превращения метионина в SAM, который восстанавливает мембраны клеток печени и улучшает отток желчи. SAM обладает и выраженным антидепрессивным эффектом, что критически важно, так как при циррозе часто развивается депрессия на фоне интоксикации.
5. Таурин - энергия и желчеотток
Таурин необходим для конъюгации желчных кислот, помогает справиться с застоями желчи и защищает клетки печени от окислительного стресса. В 2025 году появились данные о том, что таурин также поддерживает сердечную мышцу, которая часто страдает при тяжелых поражениях печени.
Эти вещества можно получить и с обычными продуктами, но по-настоящему помочь они могут только при грамотном составлении формулы питания, в том числе и обогащения питания индивидуальными аминокислотами, а для этого нужно проконсультироваться у гепатолога. Тем более, что короткая справочная статья не затронула иных более глубоких и не менее важных механизмов воздействия аминокислот. Это будет далее.
Внимание! Информация носит ознакомительный характер. Дозировки и комбинации аминокислот при циррозе должен назначать только лечащий врач (гепатолог или гастроэнтеролог), так как избыток белка может быть опасен при определенных стадиях болезни. Не занимайтесь самолечением!