Всем привет! Я сторонник активной жизни и правильного питания. Заниматься в зале не хватает времени и денег, а вот дома всегда можно, при желании, выделить хотя бы 15 минут времени на бег.
С этой целью я купила себе беговую дорожку. Самую простую, по стоимости около 15-ти тысяч. Есть и за 200 тысяч:)) Без поручней-так ее можно засунуть под диван, да и не так громоздко смотрится в комнате. Из минусов: без привычки можно упасть с беговой дорожки при высокой скорости))
В этой дорожке максимальная скорость 10 км в час. Для меня этого предостаточно. Дорожки с большой скоростью уже намного дороже по стоимости.
В основном, я хожу на 5 км в час. Для меня это оптимальная скорость. Бегать еще не пробовала-хочу привыкнуть к дорожке.
Дорожка показывает: время, скорость, дистанцию и потраченные калории-вся необходимая информация есть. Управляется с помощью пульта. Все понятно и просто