Боль в бедренном суставе — одна из самых неприятных и «коварных». Она может ощущаться в паху, ягодице, сбоку бедра или даже отдавать в колено. Из-за этого человек часто не сразу понимает, где именно проблема, и откладывает обращение к врачу.
Разберём спокойно и по шагам, почему возникает такая боль и какие действия действительно помогают.
Как проявляется боль в бедренном суставе
Чаще всего пациенты описывают её так: тянет в паху при ходьбе, болит при вставании со стула, появляется скованность после сна, трудно отвести ногу в сторону, усиливается дискомфорт при подъёме по лестнице.
Иногда боль сначала возникает только после нагрузки, а со временем начинает беспокоить и в покое, в том числе ночью. Это важный сигнал, что суставу становится сложнее справляться с нагрузкой.
Основные причины боли
Самая частая причина — коксартроз, то есть изнашивание хряща тазобедренного сустава. На ранних стадиях боль появляется эпизодически, позже становится постоянной.
Также боль могут вызывать воспаление суставной оболочки, последствия травм, перегрузка мышц и связок, асептический некроз головки бедренной кости, изменения в поясничном отделе позвоночника, которые «отдают» в бедро.
Именно поэтому без диагностики сложно понять, что именно болит — сам сустав или структуры рядом с ним.
Почему боль нельзя терпеть
Тазобедренный сустав — опорный. Когда он болит, человек начинает непроизвольно менять походку, меньше нагружать ногу, наклонять корпус.
Со временем это приводит к перегрузке коленей, поясницы и второго тазобедренного сустава. В итоге проблема становится не локальной, а системной.
Кроме того, при прогрессировании артроза или некроза восстановить сустав становится значительно сложнее.
Что можно сделать в домашних условиях
Если боль появилась недавно, важно снизить нагрузку: меньше ходить по лестнице, исключить резкие движения, не сидеть долго в одной позе.
Иногда этого хватает, чтобы уменьшить раздражение тканей. Но если боль повторяется или усиливается, этого уже недостаточно.
Диагностика — ключевой этап
Для оценки состояния тазобедренного сустава обычно используют рентген или МРТ. Рентген показывает состояние костей и суставной щели, МРТ — хрящ, мягкие ткани и воспаление.
Именно по снимкам можно понять стадию изменений и выбрать правильную тактику лечения.
На ранних этапах применяют противовоспалительную терапию, мягкую гимнастику, работу с мышцами и коррекцию нагрузки.
Но если изменения в суставе уже есть, важно не просто снять боль, а восстановить питание и состояние тканей. Без этого дискомфорт будет возвращаться снова и снова.
Современный безоперационный подход — биоимплантация
При болях в тазобедренном суставе в клинике «ДалиМед» применяется метод Bio-Osteo — введение собственных клеток пациента (стромально-васкулярной фракции, SVF).
Метод направлен на:
- уменьшение воспаления,
- улучшение питания хряща,
- снижение боли,
- повышение подвижности сустава,
- замедление развития артроза.
Во многих случаях пациенты отмечают облегчение уже в первые дни, а дальше эффект постепенно нарастает.
Когда операция — не единственный выход
Эндопротезирование требуется не всегда. При ранних и средних стадиях изменений современные методы позволяют сохранить сустав и избежать операции.
Онлайн-консультация
Если вы не из Санкт-Петербурга, можно отправить снимки и описание симптомов на онлайн-консультацию. Врач подскажет, что именно вызывает боль и какие методы лечения подойдут именно вам.
Боль в бедренном суставе — это не возраст и не «пройдёт само». Чем раньше понять причину и начать лечение, тем выше шанс сохранить подвижность и привычный образ жизни.
Если хотите, напишите, где именно вы чувствуете боль — в паху, сбоку бедра или ягодице. По локализации можно довольно точно предположить источник проблемы и подсказать дальнейшие шаги.