Ольга написала мне на прошлой неделе: «Мы вернулись из гостей 3 января, и с тех пор он почти не разговаривает. На вопросы отвечает коротко, вечером сразу в телефон. Я не знаю, что случилось. Может, я что-то не то сказала у его родителей?»
Знаете, январское молчание мужчин стало почти мемом. Праздники заканчиваются, и вдруг человек рядом с вами превращается в молчаливую тень. Минимум слов, максимум усталого взгляда. И женщины начинают искать причину в себе: наверное, я его достала, наверное, он разочаровался, наверное, это конец.
Мой знакомый Сергей честно признался как-то: после десяти дней с родственниками, застолий и беготни он вообще не мог говорить. Ему физически хотелось тишины. Не от жены убежать, а просто побыть в своей голове. Но он не объяснил ей этого, думал, что и так очевидно: устал же, видно ведь. А она решила, что проблема в их отношениях. Он замкнулся ещё больше.
Но как понять, где просто усталость, а где реальная проблема в отношениях?
Вот четыре признака, которые помогут разобраться:
1. Он молчит со всеми или только с вами?
Анна заметила: муж дома как будто выключен, но с друзьями в чате шутит, на работе нормально общается. Вот это уже сигнал. Если человек молчит избирательно, значит, дело не в усталости. Возможно, есть обида или накопившееся раздражение. А если он со всеми стал односложным, даже с родителями, тогда скорее всего просто выгорел за праздники.
2. Он избегает физического контакта?
Усталый мужчина может молчать, но он не откажется от объятий, не отодвинется, если вы сядете рядом. Дмитрий рассказывал: когда ему плохо от переутомления, он обнимает жену и просто лежит так, не говоря ни слова. А вот если мужчина физически дистанцируется, не хочет прикосновений, отворачивается, это уже про эмоциональное отстранение.
3. Как долго длится молчание?
Неделя после праздников, это нормально. Две недели, уже вопрос. Месяц, это точно не усталость. Игорь молчал три недели после Нового года, а потом выяснилось: он услышал от тещи фразу, которая его задела, но не хотел ссориться и промолчал. Мне кажется, важно дать человеку несколько дней на восстановление, но если тишина затянулась, нужно мягко спросить: «Ты просто устал или есть что-то, о чем ты не говоришь?»
4. Он раздражается на пустом месте?
Просто уставший человек молчит, но спокойно. А если за молчанием идет раздражение на ерунду, если его бесят ваши обычные вопросы, если он огрызается, это не усталость. Это признак того, что внутри накопилось недовольство. Максим две недели молчал после праздников, а потом взорвался из-за того, что жена переложила его ключи. Оказалось, его бесило совсем другое: она пригласила гостей на каникулы, не спросив его, и он чувствовал себя использованным.
Что делать, если он молчит?
Возможно, стоит не давить вопросами, а просто сказать: «Я вижу, ты устал. Если захочешь поговорить, я рядом». И правда быть рядом, не дергая каждые полчаса расспросами. Дайте ему несколько дней тишины без претензий.
Если через неделю ничего не изменилось, попробуйте спросить конкретно: «Ты злишься на меня? Я что-то сделала не так?» Без обвинений, спокойно. Иногда мужчине просто нужен этот прямой вопрос, чтобы наконец выдохнуть и сказать правду.
Молчание после праздников чаще всего про усталость, а не про конец любви. Просто нам, женщинам, легче говорить и этим разгружаться. А многим мужчинам нужна тишина, чтобы переварить всё, что навалилось за десять дней застолий и суеты.
А у вас было такое, что партнер замолчал после праздников? Как вы поняли, в чем дело? Напишите в комментариях.
Подписывайтесь на канал, завтра поговорим о том, почему некоторые пары расстаются именно в январе, и что можно сделать, чтобы этого избежать.