Доктор Саромыцкая назвала 4 более современных и эффективных способа снизить вес и подтянуть кожу тела
Новогодние праздники остались позади, а вместе с ними — обильные застолья и долгие дни отдыха. Нередко после такого периода любимые джинсы становятся тесными: дело не только в лишних калориях, но и в отёчности из‑за снижения активности. Конечно, лучший старт для коррекции фигуры — детокс, баня и спортзал. Но что делать, если на это нет времени?
На помощь приходит аппаратная косметология. Часто первым на ум приходит LPG‑массаж — однако у него есть ряд ограничений, да и методика, мягко говоря, устарела. Разбираемся в альтернативах вместе с Алёной Николаевной Саромыцкой, основателем и главным врачом сети клиник PROFESSIONAL.
Что такое LPG‑массаж и в чём его минусы?
LPG‑массаж (липомассаж) — это вакуумно‑роликовый аппаратный массаж для уменьшения отёков, объёмов и лифтинга кожи. Как он работает: вакуумная насадка всасывает кожные складки, усиливая лимфоотток и обмен веществ, ролики разминают подкожно‑жировую клетчатку, способствуя выводу жиров через лимфу, механическая стимуляция мягких тканей запускают выработку коллагена и эластина, подтягивая кожу. Изначально метод (эндермология) был создан в 1980‑х годах французским инженером Луи‑Полем Гитеем для реабилитации после травм. Позже заметили его эстетический эффект — улучшение качества кожи и уменьшение жировых отложений.
К началу 2000‑х LPG‑массаж стал крайне популярен как в клиниках, так и в салонах красоты. Однако с распространением дешёвых аналогов возник ряд проблем. Во-первых, из-за широкого перечня противопоказаний. Процедуру нельзя проводить при ряде заболеваний и состояний. Во-вторых, выполнять массаж должен обученный специалист с медицинским образованием. В-третьих, бытовые аналоги, то есть немедицинские устройства дают слабый эффект. И, наконец, стандартный курс начинается с 10 сеансов — это долго и затратно. Поэтому стоит рассмотреть более современные методики.
Современные альтернативы LPG‑массажу
По словам доктора Саромыцкой, есть несколько эффективных аппаратных методик — их можно использовать как отдельно, так и в комплексе. У них меньше противопоказаний и выше эффективность.
HIFEM‑терапия на аппарате EMSCULPT
Подходит тем, кто хочет не только похудеть, но и укрепить мышцы без тренировок. Технология использует высокоинтенсивное сфокусированное электромагнитное поле:
- За 30‑минутный сеанс происходит около 20 000 непроизвольных мышечных сокращений — это эквивалент многочасовых тренировок.
- Процедура не требует усилий: пациент лежит на кушетке, а аппликаторы, закреплённые ремнём, воздействуют на нужную зону.
- Интенсивность постепенно увеличивается под контролем врача.
INDIBA Elite NS — активная клеточная терапия
Метод основан на глубоком воздействии электромагнитным током особой частоты:
- Улучшает микроциркуляцию крови и лимфоток.
- Стимулирует метаболизм и насыщение тканей кислородом.
- Сокращает жировые отложения и повышает упругость кожи.
Пациент ложится на кушетку с проводящей пластиной, на зону воздействия наносится крем‑проводник. Специалист перемещает манипулу аппарата по коже, меняя насадки и регулируя мощность. Длительность — 30-60 минут, а после сеанса можно сразу же вернуться к привычным делам.
Акустическая волновая терапия на аппарате AWT D‑ACTOR
Это усовершенствованная ударно‑волновая терапия (УВТ) с вакуумно‑вибрационным массажем. Особенно эффективна против целлюлита и локальных жировых отложений и воздействует точечно, прорабатывая именно проблемные зоны.
Процедура проводится непосредственно по коже с использованием геля‑проводника. Длится 30-60 минут на массажном столе, комфортна для пациента и позволяет сразу после сеанса вернуться к повседневным делам.
Соединительнотканный массаж ICOONE Laser (айкунотерапия)
Глубоко прорабатывает мягкие ткани, возвращая клеткам молодость. Сочетает три вида воздействия: мультимикроальвеолярную стимуляцию (MMAS, технология Roboderm), лазерный липолиз и LED‑лифтинг. В аппарате используются микростимуляторы с перфорированной поверхностью и источники холодного лазерного излучения.
Для проведения процедуры по телу пациенту необходимо приобрести индивидуальный костюм из тонкого материала. Он выполняет гигиеническую функцию и обеспечивает комфортные ощущения во время стимуляции. Приобрести его можно в клинике перед первым сеансом и использовать в течение всего курса.
Сеанс проводится на массажном столе и начинается с общей стимуляции на уровне всего тела, с последующей проработкой отдельных зон. В зависимости от зоны, специалист использует разные манипулы, индивидуально подбирая силу воздействия под решение конкретных задач. Процедура в среднем длится 30-60 минут — время зависит от объёма коррекции и выбранного протокола. Сразу же после сеанса вы можете вернуться к привычным делам, так что аппаратный массаж ICOONE Laser можно посетить даже в обеденный перерыв.
— Выбор метода и их комбинации должны быть индивидуальными — с учётом особенностей организма и целей пациента. Чтобы сохранить результат надолго, важно придерживаться сбалансированного питания, включить в режим дня физическую активность и периодически проводить поддерживающие сеансы. Эти меры помогут надолго сохранить подтянутую фигуру и здоровую кожу без стресса и длительных реабилитационных периодов, — подытожила доктор.