Дисциплина — это инструмент, а не цель. Многие воспринимают дисциплину как нечто жёсткое и сухое — режим, распорядок, утренняя зарядка - как в летнем детском лагере или армии. Но тут важно понять, что дисциплина — это не ограничение свободы. В умелых руках она может превратиться в прекрасный инструмент, который сэкономит силы и, как ни странно, даст больше возможностей для отдыха и восстановления! Дисциплина создаёт структуру, в которой ваши силы не будут утекать впустую. Это значит больше времени на себя: на своё хобби и творчество, здоровый продолжительный сон, качественное питание и общение с близкими. Мы можем вдохновиться, наметить план, зажечься идеей — но без системы она исчезнет, как вспышка. Настоящая дисциплина не подавляет волю, а направляет её. Она не про «надо», а про личный выбор. И в этом выборе — огромная внутренняя свобода: я не пленник обстоятельств, я хозяин своего внимания и времени!