Первый рабочий день после праздников

Первый рабочий день после праздников (в частности, после новогодних каникул 2025–2026 гг.) — 12 января 2026 года (понедельник).

Что важно учесть в первый рабочий день

1. Планирование задач
2. Начните с обзора накопившихся дел: проверьте почту, чат команды, задачи в трекере.
3. Составьте список приоритетных задач на день — лучше ограничиться 3–5 ключевыми пунктами.
4. Выделите время на синхронизацию с коллегами (краткое совещание или чат).
5. Адаптация ритма
6. Не пытайтесь сразу охватить всё: организм ещё перестраивается после отдыха.
7. Делайте короткие перерывы каждые 1–1,5 часа.
8. Следите за гидратацией и питанием — это влияет на концентрацию.
9. Коммуникация
10. Уточните у руководителя или команды:
11. есть ли срочные задачи, требующие немедленного внимания;
12. изменились ли сроки по текущим проектам;
13. планируются ли встречи в ближайшие дни.
14. Поделитесь с коллегами своими планами на день — это снизит риск накладок.
15. Техническая готовность
16. Проверьте доступ к рабочим системам (почта, CRM, облачные хранилища).
17. Обновите ПО, если требуется.
18. Убедитесь, что резервные копии данных актуальны.
19. Эмоциональный настрой
20. Не критикуйте себя за медлительность — это нормально после длинных выходных.
21. Фокусируйтесь на маленьких победах: даже завершённый мелкий task даёт чувство прогресса.
22. Если ощущаете перегрузку, договоритесь о перераспределении задач.

Типичные ошибки

• Попытка «наверстать упущенное» за один день — ведёт к выгоранию.
• Игнорирование уведомлений от коллег — может создать конфликты.
• Отказ от планирования — увеличивает стресс.

Лайфхаки для мягкой адаптации

• Метод «15 минут»: начните с любой задачи, даже если не хочется. Часто после первых 15 минут включается рабочий ритм.
• Список «завтра»: в конце дня запишите 3 задачи на следующий день — это снизит тревожность утром.
• Ритуал начала дня: чашка кофе, плейлист, короткая прогулка — что-то, что «включает» вас в работу.

Итог: первый рабочий день — не гонка. Ваша цель — плавно войти в ритм, а не закрыть все долги сразу.