Наталия Вдовина родилась 12 января 1969 года в Белогорске, где родители работали строителями. С двух лет она попала на съемки "Чиполлино" в Крыму и загорелась кино: костюмы овощей и фруктов запомнились навсегда. Родители водили ее в кинотеатры каждые выходные, а занятия спортом и театральной студией открыли путь в Щукинское училище.
В Москве актриса быстро встала на ноги, окончила курс и устроилась в "Сатирикон". В 1990-м вышла замуж, родила дочь, а потом закружилась в ролях у Фоменко — Стелла, Джульетта, Офелия стали любимыми. Кино добавило славы: "Возвращение" Звягинцева, сериалы "Мымра", "Таксист", "Золотое дно". Выбирала сложные образы женщин с тяжелой судьбой.
Брак распался через десять лет из-за амбиций обоих. В 2007-м родила сына Рому от короткой связи. Сейчас сердце занято успешным мужчиной вне профессии. Дочь ушла в ЗОЖ и медитации, сын горит кино и мечтает о режиссуре. Молодость сохраняет спортом и уходом за кожей.
