• побыть в тишине хотя бы 15–20 минут • навести порядок в доме или на рабочем столе • сформулировать желания без «через страдание» • лечь спать не в конфликте с собой 🚫 ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ • ссориться, выяснять отношения, «ставить точки» • жаловаться на прошлый год • загадывать желания из состояния злости или обиды • работать «на износ» в ночь перехода