Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило с 12 по 18 января 2026 года неделей, посвящённой популяризации активного образа жизни.
Зимние развлечения, такие как катание на тюбингах, популярны среди детей и взрослых. Однако за кажущейся безобидностью скрывается высокий риск получения травм — от ушибов до переломов.
Тюбинг — не игрушка, а спортивный инвентарь, требующий соблюдения правил безопасности. Многие родители недооценивают опасность, позволяя детям кататься без присмотра или на неподготовленных склонах. Особенно рискованно катание в местах с деревьями, кустарниками, камнями или резкими перепадами высоты. Даже небольшой склон может стать причиной серьёзной травмы при отсутствии защиты. Строго запрещено привязывать тюбинг к автомобилям и другим транспортным средствам. Даже при низкой скорости движение на буксире создаёт неконтролируемую ситуацию: ребёнок может вылететь из снаряда, столкнуться с препятствиями или получить серьёзные травмы в результате резкого торможения или поворота. Кататься на тюбинге можно только в специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.
«Тюбинг — это не просто "весёлые санки". Это активная физическая нагрузка с элементами экстремального движения. Ребёнок должен быть подготовлен к этому — как физически, так и психологически. Без контроля взрослых и соответствующей экипировки риск травм растёт в разы», — подчеркивает директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Помимо внешних факторов, важен и сам инвентарь. Качественный тюбинг должен иметь прочные ручки, нескользящее днище и, желательно, защитные бортики. Использование самодельных конструкций или изношенных изделий недопустимо. Также необходимо следить за погодными условиями — гололед, сильный ветер или слабая видимость увеличивают вероятность травм. Основное правило — кататься на тюбинге только сидя, ведь любые отклонения от правил резко повышают риск потери контроля и столкновения.