Боль в коленном суставе — одна из самых распространённых жалоб. Колено ежедневно принимает на себя вес тела, участвует в ходьбе, подъёме по лестнице, приседаниях. Поэтому даже небольшие изменения внутри сустава быстро дают о себе знать.
Важно понимать: колено болит не «просто так». Боль — это сигнал, что суставу стало сложно справляться с нагрузкой.
С чего начинается боль в колене
Чаще всего боль появляется постепенно. Сначала колено ноет после долгой ходьбы или к вечеру, затем может появляться скованность по утрам, хруст, ощущение тяжести или отёчность.
Со временем боль может возникать уже при обычных движениях — вставании со стула, спуске по лестнице, поворотах ноги. Это говорит о том, что в суставе идут изменения, чаще всего связанные с хрящом, связками или суставной оболочкой.
Почему нельзя лечить только симптом
Мази, таблетки и уколы могут уменьшить боль, но они не восстанавливают ткани коленного сустава. Как только действие препарата заканчивается и нагрузка возвращается, боль появляется снова.
Если ограничиться только обезболиванием, процесс внутри сустава продолжает развиваться: хрящ истончается, связки слабеют, воспаление становится хроническим.
Как лечат коленный сустав на ранних этапах
Если изменения минимальны, лечение направлено на снижение воспаления, улучшение подвижности и уменьшение нагрузки. Часто помогают корректировка образа жизни, снижение веса, мягкая гимнастика и восстановление мышечного баланса вокруг колена.
На этом этапе важно не перегружать сустав, но и не обездвиживать его полностью — движение необходимо для питания хряща.
Что делать, если боль возвращается
Если боль в колене повторяется, это говорит о том, что суставные ткани не успевают восстанавливаться. В таких случаях задача лечения — не только снять воспаление, но и запустить восстановление хряща и связок.
Именно здесь стандартные методы часто перестают давать устойчивый результат.
В клинике «ДалиМед» при болях в коленном суставе применяется биоимплантация (метод Bio-Osteo). Используются собственные клетки пациента — стромально-васкулярная фракция (SVF), которую вводят непосредственно в сустав.
Метод помогает уменьшить воспаление, улучшить питание хряща, восстановить ткани и снизить боль уже в первые дни. При этом нет операции, наркоза и длительной реабилитации.
Многие пациенты отмечают, что колено становится более «лёгким», уходит чувство распирания и появляется уверенность при ходьбе.
Боль в коленном суставе — это не возраст и не норма. Чем раньше разобраться в причине и начать лечение, тем выше шанс сохранить подвижность, уверенность в движениях и привычный ритм жизни.