😊 Что высасывает из нас энергию? Ваши результаты по достижению цели зависят не от обстоятельств и чего-то внешнего, а от вашей самодисциплины. Той вашей ВНУТРЕННЕЙ установке, благодаря которой вы идете на своей СИЛЕ, идете через свои «не могу», «не хочу», «нет времени».
Вы КАЖДЫЙ день делаете маленький шаг, который уводит вас все дальше от того вас, который бросает начатое на полпути. Потому что ваше будущее начинается в этом моменте настоящего. Ваше будущее зависит не от вашего прошлого и не от ваших грез, а только от тех действий, которые вы ДЕЛАЕТЕ в настоящем.
И если вы продолжаете избегать своей силы, продолжаете верить в свою слабость — свои «не могу и не хочу», то вы и ваша жизнь остались на прежнем уровне и НИЧЕГО у вас не изменится. Чтобы стать успешным и счастливым человеком, вам необходимо вернуть свою силу. Это умение ставить СЕБЕ задачу и ВЫПОЛНЯТЬ ее САМОМУ, вы достаточно сильные и храбрые для этого.
А теперь давайте разберемся, что перекрывает нам энергию, что уже с утра человек чувствует себя уставшим, полное отсутствие сил - без ресурсное состояние.
1)Это ваша ответственность, которую вы перекладываете на обстоятельства.
Причина избегания ответственности, до бесконечности продолжать быть "я хороший человек", а любые действия подразумевают вину - начал и ошибся, начал и не довёл до конца, переоценил свои силы и тому подобное.
2)Мы боимся чувствовать вину, как будто это что-то, что может нас убить. НО, вина направлена на неверное действие и никогда на личность. И справится с виной проще, чем вы думаете. Возьмите ответственность за свое неверное действие и вина отступит.
3)А вот стыд, в отличии от вины, связан с личностью, с чувством отвращения к самому себе, и видим себя не как человека который совершил что-то плохое, а как плохого человека вообще. И именно стыд заставляет нас чувствовать себя никчёмным и перекладывать свою ответственность на других. Все эти наши оправдания, это проявление стыда.
ИТОГ вы истощены, энергии нет
Какой бы поступок вы не совершили, он не делает вас безнадежно плохим человеком. Вы тот, кто создаёт реальность, а не тот , кто безвольно подстраивается под происходящее как что-то , что ему кем-то дано. И это работа над мышлением, к сожалению недостаточно прочитать пост, недостаточно что-то сделать один раз, чтобы новое мысли начали приносить новые результаты, нужно создать новые нейронные связи и в уме и на уровне тела через действия.
⚡Запись на консультацию через ЛС или ТГ @svetlanaptitzyna
#жизньвкайф #какстатьсчастливым #здоровье #долголетие #консультация
