Новогодние каникулы — всегда стресс для организма. Это и избыток ярких впечатлений, ночная активность, переедание, алкоголь, которые сбивают нам все биоритмы и приводят к ощущению разбитости и апатии.
Страдает наша нервная система, желудочно-кишечный тракт и гепатобилиарная система (печень, желчный пузырь).
На восстановление может уйти до 2 недель, но можно ускорить этот процесс, если задействовать весь комплекс средств, употребляя при этом натуральные природные клеточные концентраты целебных трав для восстановления всех систем организма.
Ключевая задача после праздников — вернуть прежний режим сна для нормализации состояния.
Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день.
Начинайте заранее готовиться ко сну: легкая прогулка, теплый душ, никаких телефонов и т.д. Для хорошего сна может помочь клеточный концентрат растений "Нервная система" компании "Эволюция Природы". В нем 100% растительный состав, никаких побочных эффектов, утром легкость во всем теле.
Обязательно необходимо быстрее вернуться к легкому сбалансированному питанию.
Не нужно устраивать строгие диеты, разумнее сократить объем пищи, добавить в рацион кисломолочные продукты, отварную куриную грудку, индейку, нежирную рыбу, приготовленные на пару или в духовке.
Разделить приёмы пищи — есть маленькими порциями 4–5 раз в день, чтобы организму справиться с нагрузкой на желудочно-кишечный тракт и побольше пить чистой воды.
Для восстановления ЖКТ рекомендуем клеточные концентраты растений "Желудочно-кишечный тракт", "Печёночный", "Очищающий".
Так же полезно устраивать лёгкие прогулки — после плотных застолий физическая активность помогает улучшить метаболизм. Даже 20–30 минут на свежем воздухе принесут пользу. Можно посвятить еще зарядке 3–5 минут один раз в день, без фанатизма.
Интенсивные тренировки лучше избегать. При желании можно добавить в свой рацион клеточные концентраты растений "Витаминный", "Иммунный".
Одновременно целесообразно употреблять не более 4 различных клеточных концентратов.
Все клеточные концентраты растений компании "Эволюция Природы" - это смеси из целебных трав, переработанных по инновационной технологии. Все препараты являются дипломантами всероссийского конкурса Программы «100 лучших товаров России» и многократно были отмечены различными дипломами федеральных и региональных конкурсов. Препараты доступны на Озон, Валдберриз, в "АптекиПлюс" и на официальном сайте компании.
Обращаем внимание, что клеточные концентраты не являются лекарственным средством и если после праздников у вас появились боли или тошнота, стойкое нарушение стула, рвота, то необходимо обратиться к врачу.
#восстановление #клеточныйконцентрат #клеточныеконцентраты #ЭволюцияПрироды #жкт #печень #желчный #восстановлениездоровья