Готовить с малышом-холериком — это как получить чёрный пояс по многозадачности
Если вы когда-нибудь видели оглавление вроде «Как готовить с маленьким ребёнком», то, скорее всего, представляли себе что-то в духе экстремального спорта. И не зря! Когда у вас за спиной — любопытный, энергичный и совершенно непредсказуемый малыш, кухня превращается в полигон внимательности.
Вы буквально спиной чувствуете, не отрываясь от нарезки лука, как ребёнок перестал возиться с игрушками и уже ползёт к вам. Это не магия, это материнская (или отцовская!) интуиция в режиме повышенной готовности.
Казалось бы — чего проще? Отвлечь малыша на 10 минут, пока вы нарежете овощи для плова. Но всё зависит от темперамента ребёнка.
Если ваш кроха спокойный, наблюдательный и легко увлекается процессом — вам повезло. Он с удовольствием будет сидеть рядом, рассматривать, как вы моете морковку, и даже попробует помочь.
А вот если у вас маленький холерик — всё иначе. Такие дети:
❣️Требуют постоянного внимания;
❣️Быстро теряют интерес к «однообразным» занятиям;
❣️Не могут долго сидеть на месте;
❣️Им нужно взаимодействие, а не просто присутствие рядом.
Для них недостаточно бросить: «Смотри, мама готовит!» — нужно вовлекать, играть, общаться. И да, это сложно. Но возможно! За множество «кулинарных боёв» с моим непоседой я собрала целый арсенал лайфхаков. Делюсь с вами!
🔥 10 способов выжить на кухне с малышом-холериком
- «Башня помощника»
Это специальная подставка, которая позволяет ребёнку безопасно стоять рядом с вами на уровне столешницы. Он чувствует себя частью процесса — и меньше капризничает.
2. Пусть готовит «своими руками»
Дайте ему безопасные задачи: перемешать салат, размять авокадо, переложить овощи в миску, вылить молоко в тесто или насыпать муку в чашку. Самое главное — убрать всё острое, горячее и бьющееся подальше.
3. Запаситесь прибаутками
Выучите 5–6 коротких песенок, считалок или смешных фраз. В нужный момент — включайте «анимацию»! Даже 30 секунд отвлечения и пальчиковых игр могут спасти ужин.
4. Планируйте заранее
Список продуктов, меню на неделю, закупки — всё это лучше продумать до того, как начнете готовить с малышом, желательно во время бодрствования малыша. Иначе вы рискуете забыть, зачем вообще открыли холодильник.
5. Готовьте по частям
Утром — почистили овощи. Днём — порезали. Вечером — собрали всё вместе и пожарили. Так вы не пытаетесь сделать всё за 20 минут, пока ребёнок не начал «восстание». Готовить рывками - тоже хороший вариант. Вы - мама или папа супер-активного малыша - вам можно!
6. Делайте заготовки
Раз в месяц замораживайте полуфабрикаты: тефтели из фарша, нарезанные овощи, соусы, бульоны и так далее. Это ваш «аварийный запас» на дни, когда сил нет совсем.
7. Спасательный набор игр под рукой
Рядом с плитой держите «кухонную коробку»: машинки, куклы, фломастеры на водной основе с блокнотом, сортеры. Меняйте содержимое раз в неделю — новизна работает!
8. Крупа = сенсорная игра
Насыпьте рис, гречку или фасоль в миску, спрячьте туда мелкие игрушки. Пусть малыш копается, пересыпает, ищет. Грязно? Да. Но зато вы спокойно нарежете лук. А после готовки можно вместе убирать рассыпанное и приучать к уборке малыша.
9. Переливание воды
Дайте ребёнку три или четыре стакана разных текстур и форм, немного воды и поднос/противень. Переливание — гипнотически увлекательное занятие даже для самых беспокойных. А если вода и прольется, то останется на подносе.
10. Бумажные полотенца + веник = ваша броня
На кухне с малышом всегда должно быть под рукой:
🧽что-то, чтобы быстро вытереть,
🧹чем подмести,
🗑️и куда всё это выбросить.
Порядок — не цель, а средство сохранить нервы.
Главное — не идеальная еда, а спокойствие в семье.
Готовить с холериком — это не про идеальный ужин. Это про гибкость, внимание и умение быстро переключаться. Иногда вы не успеете всё. Иногда будет беспорядок. Но зато вы проведёте время вместе — и, возможно, однажды ваш малыш сам скажет: «Мам, давай я сегодня суп сварю!»
А пока — дышите глубже, включайте «цыплёнка» в третий раз и помните: вы не одна. Мы все тут, на кухне, в едином бою за обед и здравый смысл 😊
Если было интересно и полезно - подпишитесь. В этом блоге будет много полезного про детей, кулинарию, дом и творчество.