Авторские публикации 12 января 2026
Когда речь заходит о согревающих напитках, многие сразу вспоминают глинтвейн. Однако русская культура богата собственными уникальными рецептами, которые не только согревали, но и лечили, укрепляли здоровье наших предков.
Травяные традиции
Целебные сборы всегда занимали особое место в русской культуре. Различные травы — иван-чай, душица, зверобой, мята — собирались в определенные дни, тщательно сушились и хранились для зимних чаепитий. В разных регионах существовали свои особенности:
- В Сибири использовали бадан с кедровым ароматом
- На Дальнем Востоке ценились брусничные листья и ягоды
- На Урале и Алтае популярным был иван-чай, богатый витаминами и минералами
Исконно русские напитки
Сбитень — настоящий русский аналог современного глинтвейна. Этот напиток был настолько популярен, что его пили все сословия. Основные компоненты:
- Мёд (основной ингредиент)
- Вода
- Травяной настой
Продробнее читайте здесь: Глинтвейн по-русски
Сыта представляла собой простой, но изысканный десерт — разведённый в воде мёд. На её основе готовили традиционные сладости — сытники.
Медовуха — крепкий напиток, получаемый путём длительного сбраживания мёда с ягодным соком. Процесс приготовления мог занимать годы, но результат стоил того:
- Обладала целебными свойствами
- Использовалась для восстановления сил
- Помогала при простудных заболеваниях
Сурица — напиток солнечного света
История и значение
Сурица — древний славянский напиток, который наши предки готовили особым способом, используя силу солнечных лучей. Согласно верованиям, этот напиток был дарован людям богом Квасурой, который передал рецепт людям через богиню Ладу.
Особенности приготовления
Главное отличие Сурицы от других напитков — это процесс осуривания, когда солнечные лучи особым образом меняют состав напитка. Для этого необходимо:
- Использовать прозрачную посуду (лучше всего трёхлитровую банку)
- Поставить ёмкость так, чтобы прямые солнечные лучи попадали внутрь
- Выдерживать напиток на солнце минимум 3 дня
Технология приготовления
Подготовка трав:
- Завязать травы в марлевый мешочек с камешком (камешек предварительно промыть и прокипятить)
- Опустить мешочек на дно банки
- Сверху накрыть марлей в несколько слоёв
Основные ингредиенты:
- Вода — 2,5 литра
- Мёд — 300–400 грамм
- Свежие травы (мята, чабрец, листья смородины)
Классический рецепт
Ингредиенты:
- Вода — 2,5 литра
- Мёд — 600 грамм
- Девясил (корень) — 2 ч.л.
- Родиола розовая — 2 ч.л.
- Маралий корень — 2 ч.л.
- Ромашка — 2 ч.л.
- Чабрец — 4 ч.л.
- Шалфей — 1 ч.л.
- Аир — 2 ч.л.
- Алтей — 2 ч.л.
- Мята — 4 ч.л.
- Немытый тёмный изюм — 5–10 ягод
Признаки готовности
Напиток считается готовым, когда:
- Прекратилось лёгкое брожение
- Изменился вкус с медового на характерный вкус Сурицы
- На поверхности нет активной пены
Важные рекомендации
- Температура воды не должна превышать 33°C при растворении мёда
- Нельзя использовать кипячёную воду
- При пасмурной погоде срок выдержки увеличивается
- Хранить готовый напиток в прохладном месте до 5 дней
Современные вариации
Сегодня можно экспериментировать с составом трав, но главное — соблюдать основные принципы:
- Использовать качественные ингредиенты
- Обеспечить доступ прямых солнечных лучей
- Следить за процессом брожения
- Правильно подготовить травы и посуду
Сурица — это не просто напиток, а настоящее произведение искусства, соединяющее в себе силу природы, мудрость предков и солнечную энергию. Приготовив этот удивительный напиток, вы сможете прикоснуться к древним традициям и открыть для себя неповторимый вкус, созданный самой природой.
Узвар отличался от обычного компота особым способом приготовления — без кипячения, что позволяло сохранить максимум полезных веществ: сухофрукты не варят, а заваривают кипятком, а затем длительно настаивают. Традиционно подавался на Коляду и Водокрес.
Современное возрождение
Сегодня происходит возвращение к традициям:
- Сбитень вновь появляется в меню ресторанов
- Возрождается интерес к травяным чаям
- Появляются новые интерпретации старинных рецептов
Эти напитки не только согревают, но и напоминают нам о богатой культуре наших предков, их мудрости в использовании природных даров.
Автор: ЭкоЛавка "Сказочное здоровье". Москва
Опубликовано на сайте Народного Славянского радио https://slavradio.org/public/sogrevayuschie-napitki/