В последние годы стоматологи отмечают огромный спрос на брекеты. И если раньше их устанавливали преимущественно подростки, которых приводили обеспокоенные их неровными зубами родители, то сейчас к возможностям современной ортодонтии обращаются людьми самых разных возрастов, от 14 до 50 лет и старше. Брекет-системы могут помочь исправить положение зубов почти каждому, но важно заранее знать об особенностях жизни после установки брекетов.
Привыкание
Первое, с чем сталкивается пациент – дискомфорт или даже боль от брекетов. Неприятные ощущения, давление на челюсть могут беспокоить после каждого посещения ортодонта, когда нужно менять дуги (раз в 1-2 месяца), а могут прекратиться уже через неделю ношения и больше не возвращаться. В любом случае стоит запастись терпением:
- привыкание к брекетам обычно занимает от 3 дней до 2 недель;
- если они травмируют слизистую щек, используйте специальный воск или силикон;
- насчет нарушения дикции волноваться не стоит — правильная речь вернется вместе с привыканием.
При сильной боли и по всем вопросам, как жить с брекетами , звоните ортодонту. Он успокоит вас или пригласит на прием, чтобы еще раз проверить систему.
Питание
На время привыкания необходима мягкая или жидкая пища. Сложности возникнут с большими и твердыми кусками, орехами, конфетами, сухарями. Многие продукты придется измельчать в блендере. Также стоит исключить слишком холодную или горячую пищу – в первое время повышается чувствительность эмали и десен.
Жизнь после установки брекетов – это меню преимущественно из продуктов и блюд, которые легко жевать, удобно кусать, а после еды можно быстро почистить зубы:
- кисломолочные напитки (кефир, ряженка, йогурт);
- каши из манной, пшеничной, гречневой, овсяной, рисовой крупы;
- мясной паштет;
- джемы;
- супы-пюре;
- желе и творожные муссы;
- бананы, сливы, арбузы, абрикосы и хурма.
После адаптации этот список можно расширить, но по-прежнему стоит исключить из рациона:
- все липкое, что легко застревает в брекетах и становится пищей для бактерий — нуга, ирис, жвачка, карамель и т.п.;
- крахмал в составе сдобной выпечки, хлопьев, кукурузных палочек, который также остается в полости рта.
Уход
Чтобы понять, как жить с брекетами и сохранить здоровье зубов, вам будет нужно научиться заново, совсем по-другому (как именно, расскажет врач) чистить зубы и вообще ухаживать за полостью рта. Если врач увидит, что ваши навыки гигиены недостаточны, он может настаивать прекратить лечение досрочно – риск развития кариеса повышается в десятки раз.
Для полноценного самостоятельного ухода за зубами и брекетами вам могут понадобиться:
- ортодонтические и монопучковые щетки,
- ершики разного диаметра и вида, цилиндрические, конусовидные, изогнутые,
- специальная зубная нить (флосс),
- несколько видов зубных паст, гели для минерализации, ополаскиватели,
- ирригатор – самый удобный инструмент для очистки труднодоступных мест.
Зубы с брекетами нужно чистить и полоскать после каждого приема пищи. Конечно, не забывайте о профессиональной гигиене — регулярно, раз в полгода.
Эстетика
Если вы сомневаетесь, уместна ли будет для вас установка брекетов, подумайте о том, что исправление неровностей и прикуса – это не только красота, но и здоровье ваших зубов на всю жизнь. Это действительно лечение, а не прихоть, а вид ортодонтических систем на зубах уже давно никого не смущает. На самом деле любой, кто увидит вас с брекетами, вспомнит о своих проблемах, пожалеет, что сам еще не поставил, или похвалит вас за то, что заботитесь о своем здоровье.
И главное – представляйте себе свою красивую улыбку, какой она станет в конце лечения. Когда вам наконец-то снимут брекеты, сделают профессиональную чистку или отбеливание, вы увидите, ради чего были все эти сложности и старания. Даже необходимость еще какое-то время после снятия систем носить ретейнеры или капу стоит того, чтобы радоваться своим ровным и красивым зубам и легко, счастливо улыбаться всему миру. Доведите начатое до конца и будьте здоровы!