Первое утро новой жизни ☀️
- С великим трудом стянула себя с кровати под заунывный набат будильника (поменять рингтон).
- Проползла мимо зеркала, рассказала своему мятому отражению, что я прекрасна и все будет хорошо. Кажется даже настроение немного повысилось.
- Вышла на улицу, встретила рассвет. Гулять не пошла, начинать нужно постепенно.
- Уровень бодрости увеличился, но не настолько, чтобы принять ледяной душ. Постояла под горячим. Я вообще теплолюбивое существо.
- Вода - каша- кофе.
- На работу скакала уже живая. По пути закинула дочку на автобус ( как жаль, что они так быстро взрослеют((😭, разъехались все трое старших. Но у меня еще мелкая про запас🤪 в школу только на следующий год. Она стоит всех… Помощница одним словом. Кота помоет, блины замесит, стены разрисует, не углядел - ушла гулять.)
- Улыбалась, пила воду, работала… Хочу есть… решила, что ко всему нужно приходить постепенно, съела шоколадку, но сделала зарядку на две минуты. Главное качать попу))
- В обед питалась правильно. Если после маленькой порции подождать минут пять, то понимаешь, что сыта. По итогу не переела.
Надеюсь вечер будет таким же, оптимистичным.
Там много дел запланировано)), пора доделывать все, что забросила в старом году и начинать учиться новому.
Движение - жизнь!
Завтра всех приглашаю к зеркалу и встречать солнце. Поделимся ощущениями 😁
П.С: Говорю сразу, мне сложно, я совершенная сова 🙈