Бодибилдинг — один из самых противоречивых видов спорта. Его уникальность в том, что здесь оценивают не секунды и не килограммы, а внешний вид спортсмена на сцене. И в этом же заключается его главная проблема. За эффектной формой часто скрываются серьёзные проблемы со здоровьем, а нередко и трагические последствия, связанные с постоянным использованием запрещённых препаратов.
При этом бодибилдинг никуда не исчез. Наоборот, сегодня это огромная индустрия с миллиардными оборотами и миллионами поклонников по всему миру. В основе силового тренинга нет ничего опасного: работа с железом укрепляет мышцы и связки, помогает сжигать жир и улучшает физическую форму. Но всё меняется, когда речь заходит о профессиональной сцене. Там здоровье почти всегда отходит на второй план, а борьба за титулы и контракты требует максимальных жертв.
В этой подборке мы посмотрим, как сложилась судьба известных бодибилдеров прошлого и как они выглядят сегодня. Это наглядный повод задуматься о цене, которую приходится платить за спортивную славу.
1. Арнольд Шварценеггер
Семикратный «Мистер Олимпия» и главный символ «Золотой эры» бодибилдинга. Именно с Арнольда логично начинать любой разговор о культуризме.
Желание стать лучшим в мире появилось у него ещё в 15 лет. Сильное впечатление на юного Шварценеггера произвели выступления советского тяжелоатлета Юрия Власова, с которым ему позже довелось познакомиться. Арнольд всегда мыслил масштабно, поэтому сразу поставил цель выиграть «Мистер Олимпия» — главный турнир в мире бодибилдинга.
В 1969 году он стал вторым, а уже в 1970-м, в возрасте 23 лет, завоевал титул и стал самым молодым победителем в истории конкурса. Спустя годы Арнольд открыто признал использование фармакологии, что в те времена не считалось нарушением правил.
Именно выдающаяся форма открыла ему дорогу в кино. После «Конана» и «Терминатора» Шварценеггер стал мировой звездой, а позже построил и успешную политическую карьеру, заняв пост губернатора Калифорнии.
После операции на сердце в 1997 году интенсивность тренировок снизилась, но регулярная физическая активность осталась частью жизни. Даже без прежних нагрузок Арнольд и в 78 лет выглядит достойно, оставаясь примером разумного завершения спортивной карьеры.
2. Ронни Коулман
Единственный человек, превзошедший Шварценеггера по количеству титулов «Мистер Олимпия». Восемь побед подряд — рекорд, который до сих пор не побит.
Ронни стал символом эпохи, когда на сцене начали ценить прежде всего максимальную мышечную массу. При росте около 180 см он выходил на сцену с весом около 136 килограммов. Обхват груди доходил до 152 см, бицепса — до 61 см.
Такая форма достигалась за счёт экстремальных тренировок и активного применения фармакологии. Со временем организм не выдержал. К 56 годам Коулман перенёс 13 операций на позвоночнике и замену тазобедренного сустава. Сейчас ему 61 год и он передвигается в инвалидной коляске.
Несмотря на это, Ронни продолжает тренироваться в меру возможностей. Его история — один из самых жёстких примеров того, какой ценой иногда даются титулы.
3. Джей Катлер
Четырёхкратный «Мистер Олимпия», который добился успеха в период доминирования атлетов с выдающейся генетикой. Для белокожего спортсмена того времени это действительно было серьёзным достижением.
Катлер тренировался по жёсткому графику — дважды в день, пять раз в неделю. Перед соревнованиями доводил себя до экстремального обезвоживания. При этом миф о том, что в межсезонье он весил 150 килограммов, оказался результатом фотошопа. Четырехкратный «Мистер Олимпия» никогда не набирал больше 136 кило.
Даже после завершения карьеры Джей сохранил внушительную мышечную массу. В 52 года он выглядит значительно лучше, чем многие коллеги по сцене, и считается примером относительно спокойного выхода из профессионального спорта.
4. Том Платц
Том Платц вошёл в историю под прозвищем «Квадрозавр» благодаря феноменальному развитию ног. Его тренировки строились на принципе работы до полного отказа.
С конца 1970-х до середины 1980-х он стабильно входил в десятку лучших на «Мистер Олимпия». При этом верх тела уступал конкурентам, что не позволяло бороться за победу.
Окружность бедра Платца на пике достигала 86 см. Его силовой рекорд — приседания с 238 кг на 23 повторения в возрасте 38 лет. Даже после завершения карьеры он продолжал тренироваться, а в пожилом возрасте всё ещё сохраняет заметную форму ног. Ведь 70-летний Том продолжает посещать зал и выполнять свои любимые упражнения.
5. Боб Пэрис
Боб Пэрис всегда делал ставку на эстетику, а не на экстремальные объёмы. Он выиграл титулы «Мистер Америка» и «Мистер Вселенная», что позволило ему рано попасть в профессиональную лигу.
При росте 179 см его соревновательный вес составлял около 102 кг, что позволяло стабильно входить в топ-10 на «Мистер Олимпия». Сам Пэрис неоднократно заявлял, что выступал без фармакологии, однако многие сомневаются в этом утверждении.
Боб закончил карьеру в 1991 году и попытал удачу в модельном бизнесе, попутно пробуя себя в актерстве. От спорта он не отказался на совсем, а начал заниматься йогой.
Не обманывайтесь тем, что большинство из примеров выше завершились позитивно. Все потому что у многих профессионалов в этом спорте совсем не старости, так как они уходят из жизни очень рано..
Например Ричи Пиан (46 лет), Том Принс (52 года), Андреас Мюнцер (31 год), Даллас Маккарвер (26 лет), Майа Ментцеа и многих-многих других. Можно собрать целую коллекцию из сердечных приступов, отказов почек и так далее. Так что перед началом жестких тренировок серьезно подумайте, стоит ли. Занимайтесь для здоровья – это долгосрочный вклад в своё будущее.
Не забывайте подписываться на канал! ✅ А сейчас рекомендую прочитать:
И не забудь поставить 👍 - они помогают в развитии канала!