? Виновата не простуда. Это дисбаланс энергии. С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ), насморк и заложенность носа — это не просто контакт с вирусом. Это следствие дисбаланса жизненной энергии, особенно в системе Лёгких и Селезёнки. Что говорит китайская медицина: 1️⃣ Лёгкие открываются в носу Когда энергия Лёгких ослабевает (например, из-за переохлаждения, стресса или внутренней сухости), нарушается циркуляция энергии и жидкости — отсюда: 👉 заложенность, 👉 выделения из носа, 👉 слабое обоняние. 2️⃣ Селезёнка отвечает за трансформацию жидкости Слабая Селезёнка = накопление сырости и слизи. Такая слизь «поднимается вверх» — и скапливается в носу. 3️⃣ Эмоции тоже играют роль Печаль, обида, подавленные эмоции — ослабляют Лёгкие. А беспокойство и «пережёвывание мыслей» — истощают Селезёнку. Что делать (по ТКМ): 🔸 Укреплять энергию Лёгких: дыхательные практики, растирание грудной клетки, растирание пальцев рук(особенно большой палец)-смотрите видео к посту. 🔸 Поддерж