Я не могла не задаться вопросом: что, если та самая «внутренняя стерва», которую нам советуют подавлять, на самом деле — наш билет к настоящей себе?
Сижу в кофейне, третий капучино (но кто считает?), и вспоминаю момент, который изменил всё. Я — бывший ТОП менеджер, разведённая, без работы, но с кучей страхов — собиралась выложить своё первое видео в Instagram. Руки тряслись. Голос в голове кричал: «Кто ты такая? Кому это нужно?»
И тут появилась она. Альбина.
Не снаружи — изнутри. Та часть меня, которая откинула волосы назад (метафорически, конечно, я была в пижаме) и сказала: «Выкладывай. Твоя фишка — это твоя искренность. И хватит прятаться.»
Я выложила. И это изменило всё.
Кто такая Альбина?
В моей книге «Пина Колада с Тараканами» (читать первую главу бесплатно) Альбина — один из персонажей моего бессознательного. Уверенная, женственная, сексуальная. Рядом с ней я чувствовала, что выбрала неверный путь, став менеджером в погоне за «стабильностью» и «правильной жизнью».
Но Альбина — не просто персонаж. Она — архетип внутренней звезды, который живёт в каждой из нас.
Она та, кто:
- Вдохновляет на смелые поступки (даже когда колени дрожат)
- Помогает выразить себя — через творчество, музыку, танец
- Шепчет: «Ты можешь всё» — и почему-то ей веришь
- Зажигает огонь, когда ты готова сдаться
Моя Венера в Рыбах долго сопротивлялась Альбине. «Это же нескромно! Это же... громко!» Но мой Крест Затмений (61/62 | 50/3) знал лучше: чтобы упорядочить хаос, иногда нужно сначала позволить себе сиять.
Тёмная сторона звезды
Но у Альбины есть и тень. О, ещё какая.
Когда она выходит из-под контроля, появляется:
- Высокомерие («Я лучше всех, а вы просто не понимаете»)
- Манипуляция (обаяние как оружие)
- Недоступность (маска «железной леди» вместо настоящей близости)
- Скандальность (провокации ради провокаций)
Знакомо? Мне — очень. Были моменты, когда Альбина во мне превращалась в ту, кто унижает других, чтобы чувствовать себя сильной. Это не сила. Это страх в блестящей упаковке.
Как подружиться с внутренней звездой
Как Проектор в мире Генераторов, я научилась одной важной вещи: энергию нельзя подавлять — её нужно направлять.
Дай Альбине выход. Танцуй. Пиши. Пой. Выкладывай видео в пижаме. Я серьёзно — танцы стали моей терапией, когда слова заканчивались.
Не подавляй её. Иначе она взорвётся в самый неподходящий момент. Обычно на корпоративе. Или в переписке с бывшим.
Установи границы. «Альбина, ты прекрасна, но нам не нужно унижать других, чтобы чувствовать себя сильными. Мы и так сильные.»
Когда Альбина в плюсе — ты сияешь, вдохновляешь других и живёшь на полную. Когда в минусе — разрушаешь то, что любишь.
Я не идеальная. Я настоящая. И моя Альбина — тоже. Она помогла мне написать книгу, записать песни, создать метод «Трёхмерный Код Существования». Она же иногда заставляет меня писать слишком дерзкие сторис в три часа ночи.
Мы работаем над этим.
А у тебя есть внутренняя Альбина? Даёшь ли ты ей выход — или она сидит взаперти, планируя побег?
P.S. Мои «тараканы» стали моими союзниками. Альбина — одна из них. И если ты хочешь познакомиться с остальными — Галиной, Олегом Николаевичем, Степаном, Венцеславом — они ждут тебя в «Пина Колада с Тараканами».
P.P.S. Хочешь узнать, какая часть твоего бессознательного просит внимания прямо сейчас? Напиши мне — и получи письмо от своей души через проект «Голоса Души». Иногда одно письмо меняет всё. 💌
✨ Ваша Викки