А давай погадаем на ежах 🔮
Время сейчас такое, гадальное. Пора порасспрашивать своего внутреннего Ёжика Желания, чего он хочет-то?
Правила простые:
Задай открытый вопрос (тот, на который нельзя ответить ДА или НЕТ). Например:
• Что мне нужно сделать, чтобы стало кайфовее?
• Чего мне не хватает для того, чтобы сделать шаг к мечте?
• Какое моё желание просится наружу?
В любой момент ставь на паузу и делай скрин. Там твой ответ. Ёжиковый совет можно просить сколько угодно раз
Как его расшифровать:
Ставь видео на паузу или делай скриншот.
Посмотри на изображение и ответь себе на вопросы:
• Что здесь происходит?
• Какие эмоции вызывает карта, какие мысли и ассоциации возникают?
• Что на карте привлекает внимание, почему?
• Что на карте не нравится, почему?
• Видишь ли себя на этой картинке, с кем или с чем её ассоциируешь?
• Как себя чувствует персонаж на картинке, что он хочет сделать?
• Что мог бы рассказать, посоветовать персонаж?
• Как дальше будут развиваться события на картинке?
• Что эта карта говорит о тебе, о твоей ситуации?
• Что на картинке есть, а ты не заметил?
• Какие выводы можно сделать, что узнать о себе из этой работы, как применить эти знания в жизни?
Правильных или неправильных ответов не существует) Не пытайся оценивать или объяснять свои ассоциации.
Скидывай скрин в комменты в ТГ-канал СЮДА и делись тем, какие озарения свершились 💡
С 💚, коуч по сбыче мечт Елена Козлова
