Вы чувствуете постоянную усталость, слабость, головокружение? Возможно, это не просто "плохой день", а признак серьезной проблемы, затрагивающей каждого третьего человека на планете. Да, речь идет о железодефицитной анемии – самом распространенном дефиците питательных веществ в мире.
Независимо от пола и возраста, ваш организм может страдать от недостатка железа. Конечно, мы знаем о кровопотере при менструации или язве желудка, но знаете ли вы, что снижение железа в пище и плохое его усвоение – также частые виновники? А уж сколько хронических заболеваний, таких как проблемы с сердцем, почками или кишечником, усугубляются из-за дефицита железа – просто страшно представить!
Вы подвергаете себя риску осложнений при беременности, ухудшению течения хронических болезней и общему снижению качества жизни. И самое главное – вы лишаете себя возможности чувствовать себя полным сил и здоровья! Но есть решение! Понимание причин и последствий железодефицитной анемии – первый шаг к ее преодолению.
П