Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда. Час активного махания лопатой сжигает 550 калорий — это полноценная функционалка с элементами кроссфита и бесплатной криотерапией. В программе: становая тяга снега, бесконечные приседания и кардио на морозе. Эксперты официально приравняли битву с сугробами к жесткой круговой тренировке в зале. 👉 Подписаться на канал
Уборка снега убивает жир.
Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда. Час активного махания лопатой сжигает 550 калорий — это полноценная функционалка с элементами кроссфита и бесплатной криотерапией.
В программе: становая тяга снега, бесконечные приседания и кардио на морозе. Эксперты официально приравняли битву с сугробами к жесткой круговой тренировке в зале.
