Арт-студия «Каморка» проведёт специальный творческий мастер-класс, посвящённый планированию и визуализации целей на предстоящий период. Мероприятие под названием «Мой идеальный год», основанное на методах арт-терапии, состоится 21 января с 19:00 до 21:00. Участие платное, стоимость составляет 1000 рублей.
Программа мастер-класса построена на принципах терапевтического творчества и направлена на создание личной карты желаний в технике коллажа. Участники получат возможность не только освоить художественную технику, но и структурировать свои устремления в различных жизненных сферах через визуальные образы. Такой подход позволяет перевести абстрактные цели и мечты в конкретные, эмоционально заряженные изображения.
В ходе занятия планируется несколько ключевых этапов. Сначала участники познакомятся с базовыми принципами арт-терапии и тем, как творческий процесс помогает работать с подсознательными установками. Затем будет разобрана структура карты желаний с выделением основных жизненных направлений, таких как здоровье, карьера, отношения, личностный рост и отдых.
Практическая часть будет посвящена подбору визуальных метафор — изображений, цветов и символов, которые наилучшим образом отражают личные цели каждого участника. Под руководством ведущего пройдёт пошаговое создание коллажа на плотном картоне формата А3. Завершится мастер-класс сессией рефлексии и формулирования намерений в поддерживающей, комфортной атмосфере.
Как отмечают организаторы, коллаж был выбран в качестве основной техники не случайно. Этот метод считается интуитивно понятным и доступным даже для людей без специальной художественной подготовки. Процесс вырезания, комбинирования и наклеивания образов обладает медитативным эффектом, успокаивает и помогает сосредоточиться. Готовая работа становится не просто украшением, а personal talisman — материальным напоминанием о поставленных целях на весь год.
Мастер-класс рассчитан на самую широкую аудиторию. Он подойдёт тем, кто хочет осознанно начать новый год, новичкам в творчестве, ищущим нестандартные форматы саморазвития, а также всем, кто предпочитает визуализировать свои планы.
Каждый участник получит готовую авторскую карту желаний, все необходимые материалы для работы (журналы, бумагу, клей, маркеры), а также методический чек-лист с рекомендациями по дальнейшей работе с созданным коллажем. Мероприятие обещает стать не только творческим занятием, но и возможностью для обмена вдохновением и полезным опытом планирования в кругу единомышленников.
Сообщение Арт-терапевтический мастер-класс «Мой идеальный год» по созданию карты желаний пройдёт в Калуге 21 января появились сначала на Творческая Калуга.